作者a237 (candice)
看板Snacks
标题[问题] 坚果当零食 火气大！？
时间Thu Nov 21 13:07:41 2013
听官方说坚果应该每天吃一点
上次也看到新闻说1天30粒杏仁果（不保合脂肪）有助减肥
万X牌最近在poya也有特价1包89，比全联先生便宜
所以我买了好几包，但是只有万X牌＂无调味坚果＂有注明「低温烘焙」，其他都没注明...
像我吃 万X牌杏仁果（蒜味），一餐只吃10粒，分三餐吃（1天共30）粒就觉得火气很大+口乾舌躁+长痘痘...
真囧＂
有大大知道万X牌的坚果是如何制成的吗？（除无调味系列都油炸？）
还是体质的限制..
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.128.141
1F：推 agoodbabe:坚果本身油脂就很丰富，不要再买那些调味焙炒过的 11/21 14:37
2F：→ agoodbabe:世面上(例如有机店)有很多生机用，直接吃原味最健康喔 11/21 14:38
3F：推 bessiebessie:应该体质关系 我吃原味一天10粒左右就会长痘痘 11/21 17:43
4F：→ bessiebessie:不管哪种坚果都会 屡试不爽 後来就不太吃了 11/21 17:44