作者FORdidi (凌LIN)
看板Snacks
标题[讨论] 减肥吃的零食
时间Thu Jul 31 16:44:10 2025
最近开始认真减肥 想趁夏天倒数几个月冲一波
上班族的我真的没办法克制下午嘴馋想吃零食
各位有没有比较推荐减肥也可以吃的小零食给我
打算买来放在办公室偶尔吃一点就好
(坚果跟黑巧克力已经购入)
如果完全不吃零食我怕我会爆食QQ
谢谢各位~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.41.22 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Snacks/M.1753951452.A.38B.html
1F：推 yamiyami: 五香蒟蒻片 08/01 00:31
2F：→ yamiyami: 鳕鱼香丝这种也可以 08/01 00:31
3F：→ yahs1239qq: 超商卤鸟蛋其实蛮解嘴馋 08/01 14:49
4F：推 anne1326: 海带茎/无调味海苔（包寿司用的上面就没有盐跟油） 08/01 17:30
5F：推 noistopher: 超商鸡胗也行，蛋白质又高 08/08 12:24
6F：推 Nancy1918: 无糖优格?放冰箱夏天吃蛮爽快的 08/12 15:24
7F：→ cake: 鳕鱼香丝或自己爆无调味爆米花 08/16 21:35
8F：推 eme7615: 鳕鱼香丝不错!!用气炸锅炸过後脆脆的很香很好吃!! 08/19 20:20
9F：→ cprisman: 营养口粮呢 但很乾 09/23 15:21
10F：推 ann1208: 鳕鱼香丝气炸真的超级好吃!!热量也不高~ 11/03 17:17