今天包夹其实做的不是很好 但是一开始出其不意的确让对手产生了几次失误 我再这里提醒每个位置的人一些要点 明天希望能够守的更好 守盯人时重点不是每个人都要对到一个对手 而是在压迫对手後能够有机会抄到对手的传球 所以站的位置最好是1211的状态 1号球员负责对上对方的控球员 将对方控球往左右两边的编现压迫 压迫到中场附近的边线後 这时2.3号就要向前与1号展开包夹 其中没有参与包夹的人要负责盯住离控球最近的球员 只要对方一传出来马上就可以对上 而一被传球， 原本负责包夹的球员马上要分一人再去做第二次的包夹 另外一个人则往後退在去抓最近可以传球的球员 而在後面的四五号球员防守的范围比较宽广 最重要的事情就是盯人盯球 要随时保持在你防守的球员跟球中间 随时能够同时看到球跟防守球员 绝对不要让你防守的人脱离你的掌握 基本上能否抄球在中线前後就该有结果了 只要被对方突破到达我们防守的第三道防线 就应该所有人迅速的回归212的区域防守 不要再执着於包夹 防守的重点在於每个人是否都能够做到看人看球 不要让对手都跑到篮下了才发现情况不妙 -- 如果你是石头，就应该做磁石； 如果你是植物，就应该做含羞草； 如果你是人，就应该做意中人。 ---雨果 --

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