作者sampras7 (不如这样)
看板SocialTeam
标题新球季
时间Tue Sep 13 12:15:14 2005
新球季马上就要开始了
尤其是大部分的比赛集中在上半学期
台大杯预赛 北社杯 大社篮
目前距离下礼拜开学只剩不到一周
就开学以後准备比赛的时间来说
大概2~3个月左右
其实每年准备的时间都稍嫌不充足
而且是中间顺利的话平均一周练到2次球
如果有某天下雨或是打友谊赛
我们的练习磨合时间就是一周平均练不到2次
所以实在是很有限
暑假过完
前面一次在医体暑训
大家体能 球技状态似乎没有达到大家应该有的水准
目前没有大二的学弟
不过相对的目前大三大四的球员们
至少已经待了两年了
对於球队整体战术等环节应该很清楚
所以再某些程度上更不应该发生一些不必要的失误
不过老话重提啦
体能 球技 观念三者环环相扣
我们试图在场上把他的MAX发挥出来
不过还是需要锻链
暑假结束
自己比较清楚自己目前哪里是比较弱比较要加强的
或是哪边是你的优点
要善用优势
比如说如果你的防守好 你就专心防守
而不是在永远进攻防守比例都是5:5
已经马上要开学了
希望大家可以加油一点
但是有些要求
希望大家可以自己在接下来要求自己一下
如果还是不喜欢练体能的话也不肯硬着头皮练一下的话
相信不可能在场上待上非常长一段时间
但是至少希望在场上每一分钟可以尽全力拼战
下面是一些起码的要求
後卫球员
我想至少要够准 球经过流转後导到空档中距离
至少要有接近4成的命中率
因为平时该後卫球员应该练习的就是差不多这种距离
尤其是比较没有切入破坏力 运球不好以及急停跳投能力的球员
设定好自己的位置
跑两步接球 SET SHOT
锋线球员
卡位抢篮板这些我就不多说了
在篮下的补篮跟进攻上
我觉得内线上在禁区梯形内的进攻打板也好 空心也好
也应该要有接近五成的命中率
尤其是内线大部分不是经由自己单打造成的机会
尤其像是切传导进去的球
不应该放枪
自己的进攻点要抓好
不要做太高难度的出手
靠上去就出手了
大家一起加油一下
今年不应该把晋级当做唯一的目标
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"I loved playing in New York and in front of you guys, but I know that it's
time to say goodbye," said Sampras.
"The slam record was something that was really important to me," said Sampras.
"I worked hard, I focused on it. Once I did it, I felt like it could have been
time to stop then. But I wanted to win one more. It was a tough year and a
half. To win last year felt great."
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.7.59
1F:推 cucupaul:嗯嗯 大家加油 新的一年要有所进步!!!140.112.242.157 09/13