作者kobeshaq18 (胖虎)
看板SocialTeam
标题[以後练球]
时间Fri May 4 23:01:37 2007
首先先讲好 大家不要迟到了
礼拜二表订六点练球 希望大家能在六点半以前到 六点半准时集合
礼拜六表订八点练球 一样不要超过八点半到
连伟哲跟学宗还有跳蛋住那麽远都可以准时 其他人更没理由迟到
以後跑步基本上跑操场最外圈 六圈起跳
跑完以後跑防守步
迟到的就再加两圈操场
我看不要罚钱好了 没多大意义
像李佳隆这种好野人 罚再多他也无所谓
接着是练球内容的部份
除了基本的跑篮 三打二打一 八字之外
我们接着会加强四角传球以及托板
时间允许的话就练个投篮
然後我也希望能多点时间打play
不管怎麽说 增加比赛的临场经验也是很重要的
但是礼拜二练球时间较短
所以很可能没有play可以打
喔说到这里
以後星期二练球 如果没有在校内借到场地
请大家有空的就跟我早点去占场
大概五点左右就要去了
这样才不会发生上礼拜那个状况
嗯 大概就是这样
大一的同学都要好好加油
明年绝对不能让学弟看扁了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.231.225.28
1F：推 leader666:跑完操场是跑防守步还是交叉步 05/05 14:13
2F：推 cucupaul:可能是防守交叉步吧，感觉蛮累的 XD 05/05 17:17
3F：推 kobeshaq18:喔打错了 是交叉步 防守步是练完球要走的 05/05 23:13