作者cucupaul (Marquis)
看板SocialTeam
标题友谊赛心得
时间Tue May 29 23:35:49 2007
今天看出来大一的实战经验不够
即使打完社运盃
在友谊赛中还是有点抖
以下简单说一下心得
玮丰在大一中要扮演起稳定军心的脚色
对於你今天打内线我觉得你的下盘不够稳
卡位意识要贯彻全场,不能时有时无
当场上有点混乱时候
你要出声提醒大家或是帮忙指挥
很多球上篮或投篮硬起来,不要放枪
就像我跟你说的,不要给自己不进的理由
大二了,我们有更多期望在你身上
如何专注於场上,带着大一学弟
这些责任,你都要有肩膀去担了
<极需加强点>
加强你的脚力和运球,长时间跑动的体力要去培养
我知道你喜欢投篮,但是现在基本运球动作更重要
篮下动作多跟佳隆跳蛋请教,跟萧远一中可以一起练、对打
胖虎
今天有3助攻不错!助人为乐
比赛中不要长时间依赖自己的单打,这样对方好守自己队友也无聊
当然适时的跳出来是必要的
对於持球时间相对较长的你,要去学会理解比赛、控制节奏
<加强点>
灵活性和速度方面的考量,减重5公斤或许会更有威力
我个人偏好你多利用身材优势切入去制造对手犯规
尤其是当我们篮板掌握度不佳的时候
另外防守上还不够具威胁性,需要更积极的去干扰你的对手
并且协助抓下防守篮板!
远
瘦瘦瘦,不过我很喜欢你的外线手感,这已经是你可以威胁对方的武器了
记住今天练习时候的进攻手段
多练习,不然实战还是难以发挥
<极需加强>
腿力和上半身厚度
身材太瘦了!!!!今天禁区瘦的屈辱好好记住
另外肌耐力不足,社运杯就看你动不动快抽筋
好好练一下重训,加强大腿和小腿力量!!!
抗至
今天有练习上篮动作吧,常常练习
基本动作练标准功力自然上层楼
你看汉米尔顿也是基本工相当好的
另外随时保持脚步移动,夸张说就是有点像拳击赛那样
你是第一线球员,要很灵活的移动、补位、防守等等
还有你是队上後卫群中身材不错的,在进攻上要去利用啊
很少见你在比赛中充满自信的去攻击对方
<极需加强>
喜欢投篮那就练好投篮准度,不要时准时不准
要练到像远那样的有把握和信心
我之前跟你讲的假动作带一步跳投真的要去练
不然比赛中你的身体根本做不出来
还有运球切入的动作也要下苦心
练出自己可以说出口的进攻手段
恶男
速度很快的後卫
你上场都给我一种你很亢奋的感觉
有能量当然好,会控制自己的快慢更好
防守优於进攻
但是运球和视野这种东西要慢慢培养
多看比赛、多打比赛会有很大帮助
你跟学宗感情那麽好
多跟他请教几招
<加强点>
重训、运球、投篮
投篮和运球是身为後卫最基本的
你已经比起入学时进步太多
但是还是不够,投篮先从篮下和上篮练起
运球也是,不要一古脑就狂冲,然後球跟不上自己的手
学会控制节奏并要了解战术传导的内容
今天的投篮证明你手感不错
跟抗至一起练吧,练出起码5成的命中率
致於上篮,等你运球练好後
搞不好你的快速推进会是很有杀伤力的!
讲了那麽多,罗马不是一天造成的
你们大一的几个想必都能从今天的比赛领悟一些东西
好好加油,朝自己该努力的方向去做
给球队带来属於你的能量和帮助
也让队友信任你依靠你
加油!!!!
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▕啾啾▏
▕保罗▏
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1F:推 evanXD:推gay一上场佑勳就很亢奋 罗文应该不会生气吧 XD 05/30 01:40