作者zicke (阿宝)
看板SocialTeam
标题[ 嗨 ] 明晚练球
时间Mon Dec 28 22:21:12 2009
菜单
1.草场慢跑8圈+冲刺2圈
2.热身
3.四角传球
4.三角跑篮
5.五人快攻
5.三打二打一
6.战术练习
大致上应该是这样~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.181
1F：→ yskim:热身好充实～ 12/28 22:27
2F：推 kevinlee21:热身最恐怖!!! 12/28 22:52
3F：→ feitieng:字越少的项目越恐怖! 12/28 23:12
4F：推 kobeshaq18:草场... 12/28 23:12
5F：推 glacierark:草场...那比pu跑道最内圈还短XD 12/29 00:22