没想到会为了一个路跑比赛回打绿版发文 今年 2025 裙摆澎澎路跑找青峰当公益大使 6/12 的时候看到新闻，1;33一念之间，直接去看有几 K 的赛事 也真的是一念之间，就想说「不然来跑跑看半马好了...」 没有任何犹豫的那种，裙摆澎澎RUN 就成为我的初马赛事了 虽然以前很喜欢打排球，但我很讨厌跑步 觉得很无聊又枯燥，也只是在重复一样的动作而已 6/13 开始，在健身房站上跑步机记录每一天的训练过程 第一天，跑一公里我觉得真是受够了怎麽这麽喘 6/16 迈进到 2K 6/20 3K 6/22 4K 6/23 5K 6/28 7K 7/09 10K 7/25 11K 然後到比赛日 10/19 之前，我完全没有跑完过半马 21K 练习的每一天都觉得「反正我现在就是想要把半马跑好」 每天站在跑步机上的时候不禁会想「今天状态好差，腹部又开始痛了」 或者是「今天晚餐太晚吃了，肚子好不舒服」 「今天小腿好紧绷，每一步都好艰难」 每天似乎都有理由允许让自己停下来 看着里程数，一公里两公里下来，二十一公里真的很遥不可及 但也是在每一天的练习当中我体会到，这真的跟人生这条路差不多 我其实也想准备好迎接今晚的练习 但总是会有一些突发状况让今天的跑步状态不顺畅 小时候会直接放弃停下来用走的 现在能够在不顺畅的跑步中去逐步调整自己的呼吸跟步伐 让自己在八分速前进的情况下继续前进，不轻易停下来 人生不也这样吗？ 我也想好好过每一天 但当我感到不顺遂或是不如我所愿的时候 心中那个完美主义的部分就会出来作怪 很想要从头开始再来一次 但其实，我可以先把这次先完成，下次再改进，不必从头再来呀 在练习跑步的过程中，意外地与心中的某一部分和解 听起来有点笨，但真的你必须得保持前进，你才可能遇见你期待的事物 如果你期待自己有下颚线，那就开始运动吧 如果你希望自己的履历更丰富，学些新东西吧 如果你希望遇见更好的自己，那就做出一些些不同以往的改变吧 10/19 活动当天的时候，吴妈妈儿子带着吴妈妈出现（现场梗XD） 印象中，我记得吴妈妈提起对抗病魔的日子里，也是抱持着不可以放弃停下来的想法 当然儿子说想吃吴妈做的饭也是一个很好的方法 日子有一个重心、在乎的事情真的比较好受 可能有些人会不理解上面这句话吧，那也没关系 这篇文主要是想跟大家分享我在练习的过程中的一点点感触 我想抗癌这条路，跟半马的距离比起来更加令人不安吧 真的太不容易了 btw 我最後有跑完，虽然从 17K 右脚就一直抽筋 换个姿势跑慢一点就也还是跑完了 成绩烂烂的就不放上来了 没想到会报这场赛事 没想到会得到这麽多感触 也没想到会因此瘦了一圈XD 我会继续跑下去的 谢谢吴姓歌手担任公益大使，想不到吧～～～ -- 愿岁月静好，现世安稳 --

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