作者Librahorse (天秤马)
看板Softball
标题[问题] 打击低潮时,心态如何调适?
时间Sun Oct 27 16:09:15 2013
越打不好时,就想越多...
然後上场时就有一股无形的压力:要打安打!要打安打!
压力存在,因此低潮持续...
想请教各位先进,当您遇上这样的瓶颈时...
都如何心理喊话来调适心态呢?
SOS~~~~~~
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◆ From: 114.40.88.222
1F:推 st900278:我都没这压力 没有人期待我的打击 > w < 10/27 16:25
2F:推 flele:我的方法比较简单,就是放轻松 当作打Batting一样 10/27 16:29
3F:→ flele:球来就打XD 我的症头也是想越多越打不好 10/27 16:30
4F:→ qazqazqaz13:放空 想越多越犹豫就越绑手绑脚 10/27 16:39
5F:推 Wi11iam:练习&等待,如此而已 10/27 17:15
6F:推 cucu1126:老话一句,就是不要太在意,看你怎麽转变心态而已 10/27 18:44
7F:推 wmelon16:想别的,想技术上自己有没有要注意的:跟球节奏,身体重 10/27 19:09
8F:→ wmelon16:心是否稳,左肩膀不要抬高…等有助於提高打击成功机率的 10/27 19:09
9F:→ wmelon16:点。当然 也要思考投手会攻击你什麽球路,想这些就不会 10/27 19:09
10F:→ wmelon16:给自己压力。 10/27 19:09
11F:推 carrhung:上去打击就想一下自己平常练习挥棒的过程,然後做一次 10/27 22:54
12F:推 protess069:想那麽多干吗,就是抱着打爆对手的心态,信心自然来 10/28 09:24
13F:→ remvsd:多练习,找出缺点,上了场就甚麽都不想,看准球就对了 10/28 09:49