作者der5353 (yo展)
看板Softball
标题[问题] 如何变强
时间Wed Dec 11 22:05:04 2013
小弟我是一个打了快2年的垒球新人...
自认守备>>打击
但是大家都知道垒球的重要性是打击>>守备
小弟我只要一上场就会开始抖，以至於每次打
不是鸟滚就是三振，打到後面都觉得自己没自信了...
然後後来有同学加入大概晚我一年，然後进步很快
开始的我觉得我是拖油瓶...没有我也没关系
我只能一直被三振，被嘲笑也只能笑笑的，
但是其实心里还是很难过很难过..
觉得学长也许也不用再给我机会，
因为少了我也没差，与其让学长挣扎要不要用我
我选择了退队...觉得练球比比赛快乐多了
退了队也还可以练习..但後来也因为这样不告而别
我觉得我也没那脸再去练球，
但是最近发现自己还是放不下垒球...
於是我跑回系队...在一个近期友谊赛
发现队友都进步好多..然後我整天吞了4K in 4AB...
又萌起了我是不是真的不适合...我该继续吗?
我觉得我自己已经没自信了....
但是我想站起来...我想进步
有过来人能给我点建议吗> <
我真的想变强...
不想在当推油瓶
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.26.144
1F：推 flele:嗯...真的就是一直练，没别的 练球只有一天嘛？ 12/11 22:07
2F：→ flele:当初我是三不五时就找几个没事的来丢球 或是不断询问贤拜 12/11 22:08
3F：→ flele:自己需要改进的点 然後一直练一直打一直问 到後面就慢慢会有 12/11 22:08
4F：→ flele:心得 你就大概知道该往哪边补足 12/11 22:09
5F：→ flele:学生时间这麽多 基本上学生时期一个礼拜七天 12/11 22:09
6F：→ flele:多的话每天都再打 少的话也打4 5天 12/11 22:10
7F：→ flele:不要怕被笑，问就对了 12/11 22:10
8F：推 peter11307:别担心 我以前也跟你一样!!大概打到第六年才开始开窍 12/11 22:12
9F：→ peter11307:前面也是一直被笑，但谁叫这是我最爱的运动 12/11 22:13
10F：→ peter11307:我还是坚持下来了!!总有一天你会知道，你现在练的基础 12/11 22:13
11F：→ peter11307:会成为你变强的垫脚石 12/11 22:14
12F：→ smove:每天去打击练习场，一天200球，如果持续一个月还是没有进步 12/11 22:18
13F：推 boards:找教练看 12/11 22:19
14F：→ smove:可以考虑放弃垒球这项运动，但如果想变强只是嘴巴说说，却没 12/11 22:19
15F：→ smove:有实际付出努力，你问再多意见也是空谈 12/11 22:20
16F：推 f41113:打击需要多询问!多请人观看你的动作与协调!不要盲打 12/11 22:24
总是感觉看的到球挥下去就挥到空气...
有人说是没有盯球盯到最後..可是我感觉有盯到最後QQ
※ 编辑: der5353 来自: 114.33.26.144 (12/11 22:36)
17F：推 bkm1:我队友建议 先用乐乐棒球那样将球固定练打 把点打准 12/11 22:43
18F：→ bkm1:再来打网 最後才是打Free 依你现在状况 不建议打击练习场 12/11 22:44
19F：推 sam005:三不五时拿球棒起来挥, 不过重点要放在正确的姿势 12/11 22:53
20F：→ sam005:或是找人帮忙练打网, 这都是要让你固定姿势用的 12/11 22:54
21F：推 peter11307:我也是建议先打T 在打网 再去打击练习场 12/11 22:56
22F：→ peter11307:姿势正确而且固定後 打打击场才有用 12/11 22:56
T是toss吗??
※ 编辑: der5353 来自: 114.33.26.144 (12/11 23:10)
23F：推 sam005:打T 是指一个固定座可以放球, 高度在腰~胸之间(看人) 12/11 23:15
24F：→ sam005:是用来固定打击姿势, 一个人也人练的方式 12/11 23:16
25F：→ sam005:测试球棒的影片里面的那种打击座 12/11 23:17
26F：推 bigcat0129:T是T座 12/11 23:19
28F：→ rockho:多练多问 我打到大四还是板凳 一直到硕一开窍扛中心棒次 12/11 23:21
29F：→ rockho:我遇到资深学长 跟他取经 打击就慢慢长出来了 守备就多练 12/11 23:22
30F：→ rockho:正确的姿势很重要 不然养成坏习惯会很难改... 12/11 23:23
31F：推 hu610346:打击三要素 1.姿势 2.击中球心 3.自信 12/12 00:58
32F：推 s9220140:每天200球 你以为打击场不用钱的喔 12/12 01:21
33F：→ s9220140:真要练一个礼拜一次就够了 12/12 01:22
34F：→ s9220140:还有重心很重要 重心跑掉力量就发挥不出来 12/12 01:24
35F：→ s9220140:跟球跟快到肩膀就可以挥了 再加上下半身稳住 12/12 01:27
36F：→ s9220140:打击就是一种感觉 要透过不断练习去体会 12/12 01:30
37F：推 shootboom:体能先练好，练什麽都会比较快 12/12 08:38
38F：推 ackeelung:放弃就什麽都没有了…坚持下去总会有开窍的一天！ 12/12 09:13
39F：推 wangss:看你的情况 我个人觉得 比较有可能是姿势的问题 12/12 09:15
40F：→ wangss:多看多模仿你喜欢的棒球选手的姿势 并且照镜子看看自己 想 12/12 09:16
41F：→ wangss:想差在哪里 多练习 多请教前辈 相信你会有收获的 12/12 09:17
42F：推 macacas: 未成型新手而言，一星期练一次绝对是不够的 12/12 10:17
43F：推 DeepWhite:请问你其他运动怎麽样？键盘猜测你协调性不是很好 12/12 10:37
44F：→ der5353:自认运动还ok,之前常打篮球 12/12 10:50
45F：推 muhahaa:眼睛盯球直到球碰到球棒 多打toss找感觉调姿势 加油! 12/12 10:56
46F：推 goatyoung:练阿!! 大一到大二都在蹲板凳 重训 练协调 改姿势 等等 12/12 11:24
47F：→ goatyoung:从打网 打toss 慢慢练 总有一天会开窍的! 12/12 11:25
48F：→ goatyoung:看的到球 打不到.. 可能手眼不协调 打TOSS抓感觉看看 12/12 11:27
49F：推 michael0323:我打到第三年才开窍... 这东西就是慢慢的练吧 12/12 15:55
50F：推 superpink:我也是，後面我就练习去比赛不去 12/12 15:56
51F：推 vsvs5566:棒球打不到还有道理 垒球都慢慢来了 先试着碰到球再慢慢 12/12 16:08
52F：→ vsvs5566:加强击球的力道吧 12/12 16:09
53F：推 superpink:打到最後还是打不好就没信心了，之後就乖乖看球当拉拉队 12/12 16:09
54F：推 aidirk:平常心吧!但说得简单做得难啊..你站到打击区可能都会有个 12/12 16:23
55F：→ aidirk:疙瘩在，试着不要去想结果会怎麽样OR表现不好我该怎麽办.. 12/12 16:24
56F：→ aidirk:先尽量不要把垒球想的那麽"复杂"，垒球还是要开心打的啊 12/12 16:26
57F：推 superpink:所以最後都去电电不会打的恢复信心！XD 12/12 17:36
58F：→ der5353:很谢谢大家的意见，跟站内信的，也许垒球也是人生缩影 12/12 17:51
59F：→ der5353:我会努力的 12/12 17:52
60F：推 peter9029:试问你除了练球时间外有没有自行再想动作怎麽改? 12/12 20:28
61F：→ peter9029:或是该怎麽自行加强? 如果只有练球时才有练或想 12/12 20:29
62F：→ peter9029:那进步当然有限 至少我知道变很强的人是有空就会钻研该 12/12 20:30
63F：→ peter9029:如何更精进 12/12 20:30
64F：→ peter9029:以上是小弟的一些看法 供原PO参考 12/12 20:32
65F：→ peter9029:以前我也是上场就会紧张 可以试着去乡民队多玩 12/12 20:32
66F：→ peter9029:至少我个人是去玩了一段时间後上场就比较不会抖了 12/12 20:33
感觉进步虽然很小
但能感觉到进步就很开心
今天打网越打越好希望身体能记住感觉
※ 编辑: der5353 来自: 114.33.26.144 (12/12 22:20)
67F：推 borisliu:完全无法体会打垒球能单场领4K的境界...用摸的也能界内吧 12/13 11:22
68F：推 johnsongood:如果打网打的很好却抓不到球可以建议打吐司.... 12/13 14:15
69F：→ johnsongood:如果打网抓不太到球可以打T座..... 12/13 14:15
70F：→ johnsongood:如果对上没买T座可以请同学拿手套里面放球给你打 12/13 14:16
71F：→ johnsongood:其实这样打不太会痛，而且也能请他帮你固定你的打击面 12/13 14:16
72F：→ johnsongood:如果打不好就要注意你的挥棒轨迹是不是太大了.... 12/13 14:17
73F：→ johnsongood:很多问题其实都有答案~~~希望可以问的细一点 12/13 14:17
昨天打网有抓出一些问题
像是
1.棒子摊掉
2.我之前有点习惯性再腰击球了..要在胸口
3.手没有拴紧会倒棒
4.前脚踩不够稳
後来有一次连续5.6颗咬到甜蜜点
渐入佳境
※ 编辑: der5353 来自: 114.33.26.144 (12/13 14:39)
74F：推 counter80192:小弟觉得打击很吃天份，所以输在起跑点没关系 12/13 19:59
75F：→ counter80192:心态好好调整，不用觉得自己不好，也不用气馁 12/13 19:59
76F：→ counter80192:可以拍个影片上来，应该很多乡民们就会给建议罗 12/13 19:59
77F：推 dothemath:我觉得还有一个要领 就是平常没事时要用"想"的 像我就常 12/14 00:07
78F：→ dothemath:常走在路上幻想自己在打击区上 然後会对空挥棒 不要认为 12/14 00:07
79F：→ dothemath:这样没用 常常在思考的过程会慢慢累积一些心得出来 12/14 00:08
80F：推 counter80192:推楼上，我常这样，但都怕被觉得这人有问题 12/14 07:46
81F：推 Lanenergy:找一个好朋友一起打网子，互相看姿势挥动作，像我那时 12/14 19:20
82F：→ Lanenergy:候会把球挖高，一有挖的感觉请朋友看几球，打完一桶球， 12/14 19:20
83F：→ Lanenergy:挖一颗就5下伏地挺身 12/14 19:20
84F：推 Lanenergy:两个人一起做很有趣XD 两个人一起拼到4，5棒的位置 12/14 19:21
85F：→ Lanenergy:遇到瓶颈或状况很差就回想刚开始学的时候教的东西，一 12/14 19:25
86F：→ Lanenergy:突破就会提昇一个档次 12/14 19:25
87F：推 johnsongood:可是不建议只有打网~~打网跟打铁龙还有打free应该同天 12/15 16:02
88F：→ johnsongood:不然感觉很像是只有看参考书没写题目一样 12/15 16:02
89F：推 weber0801:加油！多找些人指导，因为不一定每个人的经验都适合你， 12/19 11:04
90F：→ weber0801:但是想变强，练习是一定少不了的 12/19 11:04