作者ntnsuw0213 ()
看板Softball
标题[问题] 内野传球问题很大...
时间Fri Oct 16 06:52:50 2015
原po是大一新鲜人 加入系垒没多久而已
之前都是摸棒球大概5年有吧 但是後来有4年因为升学场地等等因素空白了很长一段时间
当然 球感跑掉很多
上了大学是头一次摸到垒球
几周前的第一次练球 我怎麽传都传不好 球都会往上喷
一样用丢棒球的方式去丢 但是不知道为什麽垒球这麽容易往上喷
那时候又有一个凶凶的阿伯一直在旁边施加压力
一直在旁边喊「扣！扣！手腕扣下去！」
但是我总是不知道要怎麽利用手腕的力量去压球
以前丢棒球也不会刻意去压球 但就是不会暴传
加上自己又是脸皮很薄的人 觉得一直暴传很对不起学长
虽然学长是说Don't mind啦......
後来就刻意压低重心跟出手点才把传球路径修正回来
但是整体姿势变得很不自然 自己也觉得不是很舒服
(这里的不舒服不是真的不舒服 是指做跟自己的身体相违背的动作感到的不自在)
传出去的球变得没什麽力量 软趴趴的
那阿伯还在旁边说 对对 这样就对了= =
现在姿势应该是完全走钟了 除此之外还是很难适应垒球的size
拿球总是不乾净 不过这就是多摸球别无他法
後来跟我一个之前常打球的球友讨论 他说我太在意那个阿伯了
就脸皮厚一点放胆去传 想像跟传棒球一样 心情平静一点
很自然地去完成一个play 不要去想太多
对於传球 不知道贤拜还有没有什麽其他的撇步或想法？
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1F：推 samhaochiu: 照原本姿势 手掌放松传 10/16 07:42
2F：推 blackwoods: 系垒为何会有阿北 也可能你原本传棒球太倚赖小臂 其实 10/16 08:54
3F：→ blackwoods: 带肩膀甩臂比较重要 大部分看到几乎只靠小臂扣球 10/16 08:55
4F：→ smove: 在球场找个丢最远的学长前辈请教，比键盘发问实际的多 10/16 09:20
5F：推 wahaha5678: 不用感到内疚,很多学长以前也是传球各种喷,後来才练好 10/16 10:52
6F：→ wahaha5678: 的 10/16 10:52
7F：→ wahaha5678: 手机推文多一行抱歉 10/16 10:53
8F：→ archi: 握球方式调整一下，改用三指扣球比较不会滑掉 10/16 10:58
9F：推 king0220: 很明显是放球点的问题，放球点不稳定，扣不到球 10/16 11:11
10F：推 wxes9261508: 大一的九年前是国小吗？也有可能小时候姿势可能不正 10/16 12:05
11F：→ wxes9261508: 确现在才有人告诉你正确的姿势你会不习惯，不然你可 10/16 12:05
12F：→ wxes9261508: 以费工一点拍影片上来应该会有前辈给你指点 10/16 12:05
13F：推 asxc530530: no mind 10/16 12:09
14F：→ asxc530530: 可以练习扣 久就会了 10/16 12:10
15F：推 qpb852qpb742: 辅大的齁？学弟哪系的？ 10/16 19:55
16F：推 rrrsss: 辅大的话 的确是有一个阿伯XD 之前跟朋友KGB休息 阿伯自 10/16 22:19
17F：→ rrrsss: 动跟我KGB 10/16 22:19
18F：推 tony7798kimo: 多多KGB练准度、姿势吧！ 10/17 00:12
19F：推 linto: KGB近距离可以练扣球 拉远再加上摆臂 10/17 06:01
20F：推 ohmyya: 手腕甩就OK 10/17 23:49
21F：推 kobebryant81: 凶凶的阿伯 那一定是辅大的XDDD 10/18 00:55
22F：推 jason30918: 通常系队传球会喷，都以肩膀问题为主 10/18 01:16
23F：→ jason30918: 试着将肩膀向前向下压这样~ 慢慢乔吧 (才大一很新鲜 10/18 01:16
24F：推 wahaha5678: 先不要刻意想压手腕扣球,传球的连贯动作先练好~ 10/18 01:49
25F：推 wahaha5678: 先乔一下肩膀,跟上身体下半身的旋转动作 10/18 01:52
26F：→ wahaha5678: 如果一阵子後发现这个动作对自己还是很不自在的话 10/18 01:52
27F：→ wahaha5678: 也是能视情况调回旧动作,这时候顺利的话球应该也不会 10/18 01:54
28F：→ wahaha5678: 乱喷了 10/18 01:54
29F：→ wahaha5678: 肌肉记忆要改,有时真的不是那麽简单的事... 10/18 01:54
30F：→ wahaha5678: 像我从小打篮球投篮 & 棒垒球传球动作都是错误动作 10/18 01:55
31F：→ wahaha5678: 动作用了10几年,大学後加入系垒试着改成正统动作 10/18 01:56
32F：→ wahaha5678: 传出去的球也跟你一样各种软绵绵,甚至比错误动作还惨 10/18 01:56
33F：→ wahaha5678: 最後我也只修好一半,现在的动作还是会被说有点怪怪的 10/18 01:57
34F：→ wahaha5678: 反正我守外野时回传球还是能一个弹跳进捕手手套 10/18 01:59
35F：→ wahaha5678: 学长说那就算了XDDDDD 10/18 01:59
36F：推 timjeng1994: 一定是辅大的 10/18 11:34
37F：推 timjeng1994: 阿伯其实人蛮好的 不过他有些观念不一定适合所有人 10/18 11:39
38F：→ timjeng1994: 但还是可以学到一些东西 物理前队长路过... 10/18 11:39
39F：推 a7107772: 可以试试看侧传，侧传可以缩短出手时间，也比较不会喷 10/18 14:23
40F：推 zzz1478: 这个超简单 棒球用三指握 垒球改4指或5指就会好很多 姿 10/19 01:46
41F：→ zzz1478: 势直接先举起手用手腕带动手臂 （手腕要压球才会有尾劲 10/19 01:46
42F：→ zzz1478: 也比较控的准）过来人的建议 10/19 01:46