作者hankptt (三重陈小春)
看板Softball
标题[问题] 在场上的心理调适
时间Sun Nov 20 01:08:22 2016
垒球版首po
小弟球龄只有九年多
九年间虽然都是只有周末练球
不过能到我都尽量到
也很爱特守特打
守备跟打击的技术也从入门进步到还算可以
在练习时守备动作都可以做得出来
传球也还可以到位
打击练习虽然没办法一堆欧霸
但至少也还可以打平偶尔用喷的
问题是
上了场就常常球即使接到也常会出现一些传球失误
要嘛出手收太多传不到位
要嘛太急球没拿好传过头
一次失误後
失误们就开始揪团一起来
再加上打击表现不好
越打自信心越流失
这种练习表现ok比赛表现不及格的情况一而再再而三的出现
渐渐就把自己定位成练习型的球员
我也很想为球队尽一份力
最少不要我在场上时拖累球队
学长们都叫我不用想太多、放轻松
但对我来说很难具体做到
想请问各位前辈
心态该怎麽调整
好让自己可以在场上正常发挥
还请各位鞭小力点
感谢各位
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1F：推 a89182a89182: 以前传球也是常常喷 不过在家每天甩毛巾练动作100 11/20 01:26
2F：→ a89182a89182: ～200球一个月就稳了 有时候觉得是心态问题 但 11/20 01:26
3F：→ a89182a89182: 往往是练习还不够 11/20 01:26
4F：推 blackwoods: 你可以录影看自己的练习动作去对照pro 其实蛮多人打守 11/20 01:49
5F：→ blackwoods: 很多细部动作应该要调整 但练习没压力看起来没问题 但 11/20 01:49
6F：→ blackwoods: 打比赛就另外一回事 我是不太相信只有练习型球员 问题 11/20 01:49
7F：→ blackwoods: 是你练的对不对有没有效 不然练习是不会骗人的 11/20 01:49
8F：推 monkey5271: 放轻松比赛，开心打球 11/20 11:32
9F：→ popolon: 台上一分钟，台下十年功 11/20 13:06
10F：推 jaminhr: 哈哈~叫你不要想太多了还在想~你没发现你比赛中的动作 11/20 13:06
11F：→ jaminhr: 都比练习中不自在吗~多练多做作到自然~心态就不会怕了 11/20 13:07
12F：→ jaminhr: 好好珍惜剩下的比赛吧~机会不多了 11/20 13:08
13F：推 geniusroger: 专注在 play 当下，虽然老生常谈但满有用的 11/20 16:09
14F：推 chaoliang: 炯 最近我也是上场整个姿势全毁 11/21 00:01
15F：推 hitachian: 喜欢一句话 练习当比赛 比赛当练习 11/21 08:34
16F：→ hitachian: 练球时 当作自己在赛场上 那样认真的练习 11/21 08:34
17F：→ hitachian: 比赛时 心态就像练球时一样地自然 比所练的表现出来 11/21 08:35
18F：推 hitachian: 把 11/21 08:37
19F：推 astrodin: 练球时的处理就当成是比赛 练球多做 比赛就自然了 11/21 18:34
20F：→ terrychung: 换个负担轻一点的守位就好了 11/22 17:04