作者QOO327 (星)
看板Softball
标题[问题] 打击讨鞭
时间Wed Aug 22 04:27:58 2018
最近加强打击训练，把Youtube跟自己的挥棒平衡
希望再听听先辈的意见
改善轴心脚旋转&前跨脚的问题
如影片，
目前轴心脚先踩15度，双脚内八。
重心放低，做好攻击出棒姿势，前脚点3-4下算轨迹&出棒 时间点，出棒。
1.无法每次维持前脚封闭与伸直
前脚因击球往後跨。虽然提升击球率，低球掌握度好，无法每次都掌握。
2.无法攻击内角or高深球出棒受迫。
3.状况好，可以感受左手控制 拉/推打，右手压棒子。
但无法复制在每一次的练习。
https://youtu.be/hyMOU7iGNLs
https://youtu.be/2eSdWy-FuGo
https://youtu.be/mb4aat40aD8
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1F：推 Qcloud: 是KEEP, 你可以试着用三四分力打，这样比较练连控制08/22 11:59
2F：推 joery: 影片看起来，感觉你用好多上半身跟手的力量，如果放松一点08/22 19:37
3F：→ joery: 呢08/22 19:37
4F：推 kokoyou: 建议 打击准备不蹲 因为球高会僵硬 手完全放松等球落下来08/23 23:53
5F：→ kokoyou: 再准备跟球08/23 23:53
这样的准备动作被很多人说可以轻松一点，但是对我来说可以直接出棒，更简单(时间点+
甜蜜点)掌握
※ 编辑: QOO327 (123.241.82.191), 08/24/2018 09:29:39
6F：推 kokoyou: 那跟你的腿无关阿 手放好就可 你这样球一高起来根本没办 08/24 13:24
7F：→ kokoyou: 法顺利出棒 除非你打的比赛都是限高拉 08/24 13:24
8F：推 kroya: 觉得上半身紧绷 08/30 00:02
9F：→ QOO327: 楼上意思是太胖QQ 08/31 09:37