已经填 G表单的朋友如果有疑问可以来信确认，谢谢。 1. 自介：所有内容请往下 2. 对象： 3. 目标： 4. 原因： 5. 地点： 6. 时间： 7. 方式： 8. 范围： 9. 人数限制： 10.解散条件： 11.运作规则： 【出发点】 自我成长是透过经常反覆地自我询问、实践、修正而慢慢形成的。 然而从小到大大概除了高中辅导课的性向测验， (後来的教育体制有改变，那也是离我很远的) 我们并没有从学校教育中学习自我探索与成长， 那份不算短的测验在等待几周看到结果有个印象之後， 与师长同学相互聊聊，就被收到抽屉里被杂物淹没， 没有人再去挖掘那些性向与现实生活之间的契合距离， 进而探索转化为现实发展的可能路径， 只能依循老师、家人、周遭人的脚步与叮咛，模模糊糊的过着生活， 表面看似安稳的日子，内心却有许多疑虑不安地低声鼓噪。 混沌过着日子，出社会几年後才接触许多来自西方的书籍、文章、课程， 也串接了东方佛学的薰陶，累积许多相关的概念在脑海里， 其实生活没有因此有太大幅度的转变，因为停留在知道，仅止而已， 没有实践、检视、省思的那些概念，仅是空洞如泡沫的想法发挥不了作用。 这也不像一些技能，不是实作之後马上会有特别成果， 因为这是一场长时间的旅行，需要时间清理、累积酝酿一些能量与信念，定位方向。 这几天看到这个「平凡人部落格」， http://www.onordinarybeing.com/tag/%e5%95%8f%e5%a5%bd%e5%95%8f%e9%a1%8c/page/4 / 作者把自我探索、实作经验、成长做了许多整理公开出来， 算是我这阵子也想做的一件事， 经过不断自我询问、探索与整理，让自己更有意识的生活， 接着看着不同阶段的自己的变化，是生命路途中不应间断的功课。 因为自己做容易怠惰与缺乏动力，然後渐渐丢到一边，又回到一样的状态， 所以找人一起来相互支持、关心彼此状况，比较容易养成习惯。 【LINE群成员】 希望你对这种自我探索、正念、觉察有兴趣， 或者透过明确的目标与实际行动来达成自我成长目的的人，也很欢迎你加入。 不知道如何开始的话，可以以上述提到的「平凡人部落格」内容来实作。 不确定有多少人有兴趣，暂定10人为上限。 【LINE群运作】 坦白讲，还没有想到方法可以有效地看成员夥伴的回馈与成长， 毕竟这是一种自我承诺也是独特的个人行动， 群组的功能是知道有人关心支持、相互分享心得、进而养成习惯。 基本原则是 - 成员一两周回馈实作想法， - 进来之後没有互动的人，一段时间之後会被解除离开。 - 大概一两个月会观察群组运作状况，如果运作效果不佳，还是会解散群组。 【报名】 请直接填写 G表单，谢谢。 --

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