作者pna007 (小范)
看板Surf
标题Re: [抱怨]今天真挫折....囧
时间Sun May 11 08:31:02 2008
我昨天也有下竹南 约12点半下3点半上来
浪高最大有一人 浪来的很快 容易歪爆 或板头插水
在竹南冲 我可以帮忙解释一下挫折1.2.3.4
因为我也常常这样
1.应该是因为你滑水出去的地方不够靠堤防
要去凹塞的话 要先靠近堤防慢慢滑出去 有漂漂河
过肉粽以後要往约1点钟的方向划
这样一下就到凹塞了 而且比较不会有浪在那边盖
然後就休息 等流帮你带到浪区 然後下浪
我是建议往堤防的方向跑 左跑 这样可以一直保持在漂漂河附近
不会跑太远 就不用花很多力气再划回凹赛
阿然後2.3.4. 昨天的浪也让我出现了很多次的超级大歪爆
因为真的太陡了 而且浪又在离很近的地方突然拉起来
不好追 後来我都趴的後面一点 然後很拼命的划水 起乘要很快
起乘以後都会把重心先移到後面 避免坐电梯 顺便转向
板子会跳来跳去 可能就要用膝盖 去吸收冲击力了吧
起乘以後 一直保持半蹲的状态 到结束
我有很多次在左跑的时候 板子被风吹起来 也是靠半蹲才再押回去的
其实竹南凹塞的浪很奇怪 到某个地方会消掉
不够出去 是追不到的 但是太出去又很快的会被流走
下浪以後 往右跑是可以跑比较久 不过划回原位会累死人
还有啊 介绍大家一款不错的训练器材
就杂志上看到的 有一个圆筒 上面放一块木板的训练器材
我自己有做一组来玩玩 对训练腿部的肌肉还有平衡很有帮助
就去切一支直径20CM的水管 长50到60CM
上面放一块长方型木板即可 长方型木板的下面一定要加档块
不然会跌翻 我每天在上面站或半蹲半小时吧 觉得腿部有力多了
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1F：推 alvischang:推推推~~~谢谢你！ 05/11 10:05
2F：推 Aginwest:indo board~!? 05/11 10:06
3F：→ alvischang:自制的好像比较划算XD 05/11 10:07
4F：推 starry17:可以发起大家像你团购吗 呵呵 05/11 10:31
5F：推 qplasd:不只滑行块自己做..这也能DIY 厉害XD 05/11 12:26
6F：推 wavelife:遇到很大很卷的浪,追的时候就可以有点斜着追了,一起乘手 05/11 15:50
7F：→ wavelife:的重心就先往你要跑的方下压过去,直接就要策跑了 05/11 15:51
8F：推 alvischang:喔喔！这招听起来也不错 05/11 16:26
10F：→ alvischang:有人要试试吗？ 05/11 16:28
11F：推 asun689335:其实慢跑就有indo board的效果~还可以加强心肺与协调性 05/11 19:06
12F：→ asun689335:跑到一周三次 一次5K 不只腿连腰跟腹部 都有肌了~ 05/11 19:07
13F：推 Acewhoop:靠堤防的流对初学者来说是危险的 05/11 19:58
14F：→ Acewhoop:在那里往生的游客许多都是因为那个流以及地形的落差... 05/11 19:59
15F：推 qplasd:所以初学者第一课得学衡量自己的能力XD玩玩小浪就好罗! 05/11 20:17
16F：→ qplasd:我第一次下堤防也是人家带我才敢去 久了自己一个还是下 05/11 20:17
17F：推 alvischang:堤防的流只有对surfer而言是好物吧！对别人很危险 05/11 23:47
18F：→ alvischang:竹南有人在那边出过事？ 05/11 23:48