看完文章，发现提到的四例都是在南湾发生的，还是同个冲浪店。 觉得是姿势错误 + 硬操，问题比较大 新闻提到受伤的地方是在胸椎第11节 (T11 http://tinyurl.com/mw6af4h) 是手撑起来，背部弯曲最大的地方， 猜测是那边一直急性弯曲。 水中两小时 + 岸上一小时，然後受伤的机率就提高很多 下面是小小的推测： 以前教朋友，有个人的姿势就是怪怪的站不好。 後来发现，在1)手撑起来 2)前脚收到两只收中间 这两步中间，他的臀部习惯就贴在板子上... 所以他2)的这步每次都很慢，现在看到新闻想想真的有点恐怖， 手撑起来後，臀部还放低，脚往前收 => 不就是一直在练习折脊椎吗? 研究了很久才发现，接着就叫他要抬臀部。 刚才在床上试，手撑和抬臀部是连续动作，姿势正确的话，背部根本不会折到。 所以推测是手撑後没抬臀部/新手动作不连贯的问题。 --- 感谢原PO分享，真的长知识。希望康复会越来越顺利~ --

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