作者vincentee (枪花)
看板Surf
标题[问题] 各位前辈，划水耐力平常在家怎麽练？
时间Sat Oct 4 14:28:02 2014
各位高手，小弟是冲浪新手，用的是7尺6的FunBoard，平常也只有一星期去冲一次～
但是浪大的时候要划水到Outside，感觉挺费力的，感觉划水的耐力不太够。
我想请问有什麽方法（除了游泳）可以训练划水的耐力？？
PS. 平常有在做伏地挺身。
此外，FunBoard很难浅越，请问有什麽越浪方法可以应付大浪？？
有图解更好^^
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1F：推 crs730: +1 我觉得还是要看板型 尖头的应该可以潜 不然只能乌龟翻 10/04 17:33
2F：→ crs730: 不过很容易被冲走 10/04 17:33
3F：推 sammueltw: 自由式多游加手蹼 10/04 21:19
4F：→ sammueltw: 没看到游泳除外，引体向上，拉内胎也不错 10/04 21:20
5F：→ vincentee: 拉内胎？ 10/07 14:13
6F：推 ckness: 没浪 就去练滑水 在板子上的稳定对滑水很重要，滑水会快 10/09 19:29
7F：→ ckness: 很大一部分在於核心肌群，练好核心後 就好好的在海上努力 10/09 19:29
8F：→ ckness: 的滑。 10/09 19:29
9F：推 sammueltw: 脚踏车的内胎，或早期机车，也有弹力带 10/13 19:09