星期一 版友约看相 从六点到十点都满档了 可能是前两个月云昇要准备比赛 不敢打扰云昇 比完赛就来约了 协会的吕秘书长来电话 协会准备在星期一晚上聚餐 通知云昇参加 云昇拒绝了 云昇为了对翁老师的允诺 尽力帮忙支援 既然比赛完了 就不再参予活动 傍晚 赵老师来电 老师亲自拜托 云昇熬不过 只好答应聚餐 与前两名版友商量 改约时间 两位版友都阿莎力的答应了 於是云昇就准备赴宴 预定六点开席 云昇六点整到场 因为诸位师兄姗姗来迟 到七点半还没有开席 但云昇七点半有约 所以告罪离开 没有吃到东西 但是赵老师聊天时宣布 为了感谢云昇的支援 明天早上起要云昇每天早上找他 他将个别指导云昇打三十八式陈式太极拳 赵老师是陈式太极拳掌门人陈小旺先生亲传弟子 在台湾只有停留一个月 这是相当好的机会 云昇就答应了 星期一晚上十一点才离开foto 到家都十二点 一点睡觉 四点就醒了 以後就不敢再睡 怕睡过头了 六点半就去见赵老师 两个多小时只教了一招起式 陈式太极拳叫做调姿势 就这一个起式 包含了十多项微调 相当繁复 因为云昇向赵老师要求 想学陈式的气功 起式的姿势 就是关系到体内气的运行 云昇过去练的气功都是凭意志强练而成 但是赵老师强调如果各个招式姿势正确 打太极拳时 体内的气可以顺畅的运行 云昇也有这种感觉 但是手臂与膝盖被操到酸疼不堪 当天风大又冷 云昇前一晚睡不好 家上穿得单薄 终於受寒欲呕 赵老师提前下课 到今天为止已经上了三次课 今天练习白鹤亮翅 一小时半就反覆的练习这动作 赵老师解释这动作时 说明这手掌提起的动角度 就可以使气由丹田径过背部 而达到手掌 换了一点点角度 气就提不起来 云昇练过气功 真的就这一点角度 气就到达手掌 换个角度 气就不上来 这种感受震撼了云昇 一般我们听说练太极拳对身体多好多好 可是哪想到姿势不正确 气无法运走全身 赵老师说 不正确的太极拳只像是体操 但是一般社会上 有几个老师能知道这个道理 赵老师说 学了陈式太极拳 再学杨式 甚至气功 将是事半功倍 跟赵老师学习相当辛苦 两个多小时中都是一遍一遍的练习 肌肉酸疼不堪 但是赵老师说这样的训练还是小儿科 当初他们学拳都是第一小时只练站桩 第二小时练螺旋劲 第三小时起才学拳 云昇会把握这机会好好学习 这一个多月会非常辛苦 将来版友看云昇还是还是个瘦瘦的小老头 你们都想不到云昇的大腿腿围都有20寸 都是练出来的 -- 翁老师 最近在捷运中山站地下街开业 地点在中山站往台北方向 编号A32 翁老师专长是八字 有独到的见解 版友想看八字可以找他 翁老师八字网站 http://www.myhelp.com.tw 请各位版友多多指教 --

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