时间过得很快 一学期又这样过了... 我的WZ再过不久也快拿到了... 想到就兴奋XDD 好啦 进入正题 很开心 很高兴 很欢喜 又跟大家打了一学期的球 今年的学弟很棒 学长依旧耐斯 球队在一开始就相当进入轨道!! 真是棒!! 老二 喜憨 很闪的阿笨 小罐头 你们是我的第一届学弟 你们真是优 球技不错 人也好相处 很OK!! 虽然我很嘴炮XDD 哈哈 但是你们也可以嘴炮我拉 我不介意 像喜憨他跟我练嘴炮的等 都升到我快追不上他了 啧啧 所以跟我相处不用太拘束..不过基本的还是要做到唷! 哈哈 加油啦!! 你们很棒!! 再多找几个来当夥伴吧 还有我今年应该没缘跟你们修历史..选不到= = 不要跟我一样被当这个... 很开心跟你们一起打球!!! 大二我的夥伴们 虽然我们这届来来去去很多人 不过大多也都定下来了..不要在不小心被2出去了 拜托拜托!! 跟你们一起打球很棒!! 我们一起进来!! 我们一样的年纪!! 所以我们要一起进步!! 一起成长!! 加油 不只是球技上还有课业方面 都要加油 球技上有任何的问题或是疑问 都把他提出来 一起讨论 这样球技进步应该会快很多 一起加油吧!! 大三四五六七八九十的学长们 辛苦了 谢谢带队的大三学长们 带队真的很累 很伤神 不只自己要练球 还要照顾学弟 想着如何让球队变得更强 怎样的训练会更好 还会有战绩的压力 辛苦了!! 谢谢你们 你们是很棒的学长!! 大四的学长算是我的奇蒙教练吧 谢谢你们教我怎麽打垒球!! 带我进入棒垒这个运动里!! 感恩 有考研究所或是要踏入社会 都加油!! 永不放弃 持续努力 五六七八九十的众多学长们 感恩你们有空时都会回来球队 执导我们 教导我们 谢谢你们!! 有空多回来唷 -----------------------------------寒训--------------------------------------- 针对寒训 由於我是在校队那练 所以我就把我对寒暑训的想法打出来好了 1.寒暑训首先就是先找打球的手感 毕竟隔很久没打球了..所以要先找球感 2.操体能 寒暑训最最最重要的就是体能!! 有好好的操 开学回来你就升等!! 而且升很快!! 忍过去就是你的了!! 这是真的!!! 3.针对自己 想想自己哪里比较弱 或是想加强哪 趁寒暑训在那部分加强 是接滚地还是打击或是飞球判断 还是说整体肌力等 像我这个寒训就是加强打击 一直打网 打到手破了 握不住棒子为止 整个寒训就是针对打击方面做加强!! 4.回老家时还是要动一动唷 像我有带棒子回去 没事就拿出来挥一挥 有空就去跑步 就是要动拉!!! 我好像打太多了.. 哈哈 大家加油啦!!!! 1 2 3 土木就~~~ 来去打球~ 掰 -- 享受 认真 努力 --

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