作者sophia225513 (苦命上班族)
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标题Re: [问题] 肠胃炎能吃什麽?
时间Mon Nov 12 13:08:29 2012
分享一下肠胃弱，常常莫名其妙就吐了的养病经验
以下状况是针对吐後休养，有去看医生是最好罗！
1.水千万不能多喝
因为吐就很像你的胃抽筋了，要让他好好休息
水的重量对胃其实负担很重唷！
口很渴的话可以喝FIN(一般运动饮料要加水1:1稀释)
一次喝个两三口就好！
喝越少，让胃越空，恢复得越快
2.蔬菜此时不是好东西
虽然平时要多吃蔬菜，但现在就是要让肠胃好好休息
纤维质就先PASS吧！
3.停止进食
人其实不吃东西一两天不会怎样，建议停止进食1~1.5天(看个人状况)
热量可靠第1点说的运动饮料补充，
如果有看医生，有胃药就更不用担心罗~
4.饮食注意
这点很多说法，有人说土司不好，有人说白粥不好
就请各位看官自行GOOGLE罗...
记得吃吐司的话不要买到全麦吐司
不管吃什麽，都保持少量、清淡的原则！
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◆ From: 59.120.40.123
1F：推 yedda1437:不都吃三白吗？ 11/12 14:30
2F：推 qaz0622:真的能不吃就不要吃...除非真的饿了 11/12 15:06
3F：推 baba77819:又饿又想吐 = = 11/12 16:21
4F：推 yahoostar:可是记得前阵子看电视，医生说喝运动饮料加水稀释是错误 11/12 19:35
5F：推 topractise:可我去看医生也说可以运动饮料+水 一比一 11/12 20:04
6F：→ eddie20234:看完医生 吃粥跟土司吃个几天就好了 11/12 20:48
7F：推 VaneX:吐司成分除了不要全麦也不能含有牛奶,会产生胃酸 11/13 00:23