托福口说第四题总是讲不完，怎麽办？ #SK2 TOEFL #文末有免费新制托福公开课的资讯 大家好， 我是SK2 的 Rosa。今天想和同学聊聊托福口说。 最近有同学於一对一特别门诊时问我： 「我练口说时常常会超时，该怎麽办？」「要怎麽从22分进步到 26分呢？」 其实我准备托福时也有同样的困扰。每次讲到第四题，时间一到，第二个例子还没讲完。 我後来询问了SK2的口说顾问，加上自己多练习，渐渐地，第四题便不会再超过时间了， 甚至在实战中拿下了28分的托福口说，我相信我的准备经验能够帮助到同学。 今天想和大家分享五个立刻能帮助你练好第四题的关键诀窍： 一、最重要的永远是心态 请问你练口说时，抱持的是什麽样的心态呢？让我问你几个问题： 你是哪种心态在练口说？ a. 考生的心态：害怕被打分、觉得一讲错就扣分。 b. 演讲者的心态：对内容充满信心、从容不迫，像是这个领域的专家。 还有，你是想「全部讲完」，还是想「做出重点总结」？ 因为听力大约有两分钟的内容，要在 60 秒内全塞进去是不可能的。 第四题考的就是「抓重点」的能力──你能不能抓到讲课的重点，并清楚地表达出来？ “It is not how much you say, but HOW you say it.” 不是讲越多越好。相反地，试着塞太多内容反而会让你讲太快，忽略语调与节奏。 我可以保证，你的声音非常诚实。试着听听自己的录音── 你听起来比较像胆怯地向老板报告的员工，还是台上自信演讲的 CEO？ 光是这一点，就能听出 22 分与 28 分的差别。 二、笔记只要「刚刚好」 听力好的同学常有个问题：笔记记太多。 笔记太多会增加组织时间，变成负担。 而且你可能会想「要把笔记内容全讲完」，结果越讲越快还是超时。 建议你先了解自己的语速——测量 60 秒内大约能说几句话。 知道语速後，只记足够的资讯即可，别贪多。 以我为例，我 60 秒能讲 10～12 句话，那笔记大约写 8～10 个资讯就够。 不要怕笔记太少会没话讲。其实即使只记一半内容，透过 paraphrase 或举例一样能延 伸成完整答案。 例如我只记 5～6 个重点，也能讲出 10～12 句话。 三、20 秒时就要准备进入第二个例子 第四题通常要讲两个例子，建议边讲边注意时间。讲完20秒左右就要收尾、准备进入 第二个例子。若拖到30秒才开始讲，通常要到40秒才讲到重点，结果一定讲不完。 如果在20秒时就转进第二个例子，30秒时开始细节、最後5秒收尾，整体时间分配 会更平均，也能更从容完成。 四、善用准备时间筛选笔记 在20秒的准备时间里，把「一定要讲」的资讯圈起来， 画箭头或线连接下一个重点。没圈到的就不必强求讲完。 不要觉得没讲到很可惜，评分官重视的是你有没有讲出重点、语调自然、整体表达是否清 楚，而不是内容是否完整覆盖。 对於只记到名词的笔记，也可以趁这段时间补上动词，让讲的时候更顺。 至於连接词（例如：For example, First, Furthermore, Therefore...） 建议练到自然反射的程度，这样组织时不会卡。 五、练到完美再挑战下一题型 很多同学每天都练四种题型，但这样容易每题都练不精。 建议先把一个题型练到稳定再进入下一个。 例如我专心练第四题一周，直到第一遍录音就能满意为止， 接着再加练第三题，并用同样方式练习。 这样能真正解决反覆出现的问题——像是卡顿、语速太快、缺乏转折词或文法错误等。 只要做到以上五点，第四题的时间掌控问题其实很好解决。如果你已经考过 21～22 分 ，想再进步，关键就在「语调」。只要英文程度不错、语调表达到位，口说完全可以 在短期内从 22 分进步到 24、26 甚至 28 分！ 祝大家都能在考试时发挥平时实力，说出有说服力、节奏自然、从容自信的内容！ 最近有同学说看了我写的托福口说文章，照着准备，便考到了口说25分， 推荐同学读一读以下这篇文章。 延伸阅读：SK2Rosa谈口说-如何用有趣的方法训练语调 https://sk2toefl.blogspot.com/p/sk2rosa.html Warm Regards, SK2 Rosa ^____^ ＊＊＊ 2026 年即将登场的托福测验，全新改版内容包含： 1.阅读、听力改为多阶段适性测验 2.口说、写作新增多样化题型 3.四科考题内容聚焦现代化议题及真实学术场景，取代传统冷僻学术主题 还想了解更深入吗？别担心，SK2 顾问将於公开课中一次帮你破解！ 公开课资讯 公开课时间：11/22 上午 11:00–12:30 主讲顾问：Vivian 顾问、Chris 顾问 主题：2026 新制托福懒人包：考什麽？怎麽准备？通通讲给你听！ Vivian 顾问及 Chris 顾问正如火如荼研究新制考题，公开课将传授最强高分应试攻略。 2026 想出国的你，千万别错过这场公开讲座；提前掌握关键优势，才能在留学之路 走得更顺利。 课程内容 1. 全面剖析新制托福架构＋评分细节 2. Vivian & Chris 最新答题思路＆技巧分享 3. Q&A 问答 线上报名表单：https://forms.gle/9EeXKovAdiCcEm649 --

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