18:00 食在有健康 肠道好菌照顾好 肠保健康人不老 想要维持肠胃道良好的消化、排泄功能，就必须拥有一个好菌多、坏菌少的肠道环境。今 天食在有健康要带您来了解，体内的肠道好菌有什麽功能，日常生活中该如何增加好菌。 节目中由郭主义师傅为大家示范美味料理「绿笋川木耳」，还有主厨詹姆士带来促进肠道 健康的「凉拌金针菇」，让你吃得健康又好菌多多，精彩内容请记得收看今晚六点的「食 在有健康」。 20:00 请你跟我这样过 好朋友乱糟糟 女人当心变老又致癌！？ 来宾：曾雅兰、吴玟萱、徐小可 专家：陈保仁、彭温雅、洪素卿 MC异常伤脑筋，乱经、停经、量多、量少都烦恼，到底甚麽生活习惯会造成经期不正常， 经期不规律真会造成子宫萎缩、不孕甚至更年期提早到吗？经期不规律怎麽办有甚麽方法 调养？经期出血量异常怎麽看，量多量少要小心甚麽疾病？经期长短值得担心吗？三天就 结束，要小心甚麽，怎麽调理？敬请锁定超视33频道每晚八点由侯昌明黄文华主持的「请 你跟我这样过」。 21:00 小宇宙33号 小宇宙高中舞蹈社团北中南争霸战 来宾：夏语心、阿MAY、张兆志 小宇宙高中舞蹈社团北中南争霸战来啦!这次来PK的队伍有：让中部高中闻风丧胆的文华 高中热舞社、全国中等学校热舞大赛冠军的建中热舞社、性感舞风称霸南部地区的嘉义华 南高商热舞社、新一代台南舞林盟主的南二中、全台唯一女子Lockin社团的北一锁舞社! 这次谁能在小宇宙夺得北中南舞林霸主的封号呢?! 更多精彩内容敬请锁定每晚九点由 Selina纳豆主持的「小宇宙33号」。 22:00 金头脑 最聪明的爸爸 第3战 「金头脑」今天将进行扭蛋指定淘汰赛！运气与实力必须兼具、不确定因素更大的第三战 ，会让哪些爸爸含恨离开？抽中幸运扭蛋的参赛者，看完题目後指定艺人下场代替回答， 这个战术能一石二鸟，既淘汰艺人、也让他获得晋级门票？还是反而会因此被淘汰？而岳 父和女婿一起来参赛的王自来和苏宏任，相继被抽下来挑战，如同打团体战的人数优势， 能让他们双双顺利晋级吗？您不能错过的精采赛事，就在今晚十点胡瓜、Ｊａｎｅｔ主持 的金头脑！ --

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