18:00 食在有健康 食在爱享瘦-「愈吃愈瘦 吃东西居然也能让脂肪好燃烧」 今天食在有健康要介绍八大燃脂好食材，并教大家怎麽吃瘦身效果更好。节目中由帅气的 吴秉承师傅带来「韩式青木瓜豆腐锅」，可以消除体内赘肉，还有主厨詹姆士精心准备的 洋葱好料理「洋葱照烧鸡」，可以提高身体的代谢率，有效地帮助减肥，而爱享瘦单元由 郭主义师傅带来的「鸡腿蛋炒饭」，让你大胆享受美食不怕胖，精采内容全都在今晚六点 的食在有健康。 http://youtu.be/_hb3-1TyNy8 20:00 请你跟我这样过 天啊!!这些坏习惯8倍伤肾?!*[m 来宾：丁柔安、张克帆、何嘉文 专家：王健宇、李婉萍、洪素卿 这些生活习惯一而再、再而三的伤害肾脏，甚至十倍、百倍、千倍奉还造成肾衰竭？到底 哪些行为会让肾脏成为无法挽救的地步？长时间待冷气房？工作压力大？爱吃零食？这些 习惯都会伤肾吗？对肾脏的伤害是甚麽？有这些坏习惯的人又该如何避免肾脏负担？敬请 锁定超视33频道每晚八点由侯昌明黄文华主持的「请你跟我这样过」。 22:00 金头脑 【最聪明的(大一新鲜人))】第二战 「金头脑」本周赛程进入第二战！人生中学知识最丰富的大一新鲜人实力果然坚强，第一 天登场的同学就将三位艺人全数淘汰出局！今天上阵的参赛者是否也卧虎藏龙，有着更深 不可测的实力？而经过首战加温，第二战的题目更五花八门！剧院、露天舞台後方常有一 个很大的弧形面板，它的主要功用是什麽？很多人会上网查询维基百科，但「WiKi」又是 源自哪种语言？更多挑战知识、常识的精采赛况，都在今晚十点胡瓜、Ｊａｎｅｔ主持的 「金头脑」！ http://youtu.be/zjPMA2eUFSE --

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