作者vasya (vasya)
看板TamShui
标题[诚徵] 一起慢跑的人
时间Sun Oct 12 18:44:07 2014
最近有个体能测验还有27日，
昨晚实际跑步测验了一下，差点就过及格标准了XD
太久没跑步这段期间要来习惯一下跑步和冲刺，
有人愿意指导我一下吗QQ
谢谢。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.230.170.9
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/TamShui/M.1413110650.A.75F.html
※ vasya:转录至看板 TKU_Talk 10/12 18:44
1F：推 purplebfly: 维持呼吸节奏,吐二次,吸一次,可以搭配步筏进行 10/12 19:49
2F：推 pmsm: ！！我一直以为是吸吸吐！！原来我一直错了吗QQ 10/17 11:09
3F：推 DemonCris: 练到最後根本不用管呼吸 10/20 23:07