※ 引述《mailchinger (有股蛋蛋的哀伤)》之铭言： : ※ 引述《Yiing (腹有诗书气自华)》之铭言： : : 请问版上诸位先进， : : 练气及静坐时一定要盘腿而坐吗？ : : 其他的姿势行不行？ : : 小弟因为腿有受伤无法盘腿而坐 : : 这样子能够修练比较进阶的功法吗(除了基本的吐纳之外) : 你可以采用正襟危坐 : 就是上半身与大腿成九十度 : 大腿与小腿成九十度 : 双手手掌自然放在大腿或是膝盖上 : 上半身保持正直 : 你会发现除了腿不盘起来以及不结手印 : 其他与盘坐没有差别 建议你如果可以双盘就去练双盘吧 练气功的话只要你对外气脉没开随你怎样练都OK 如果是走修行路线请你依造你的师父所教导去练习 各大宗家的手印都有其象徵意义，必须要把自家的功法弄懂。 气功的话可以随性讨论，那牵涉到心法，以及传法这类的， 就只能在自家的宗派研讨，对外就不事宜，最好不要乱传。 一般而来讲，就如同下面那样就可以。 身心放轻松，腰杆挺直，调好呼吸，舌砥上颚，保持宁静祥和。 --

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