※ 引述《redeploy (不看僧面看佛面)》之铭言： : ※ [本文转录自 soul 看板] : 作者: redeploy (不看僧面看佛面) 看板: soul : 标题: [问题] 手心一直发热 : 时间: Mon Dec 25 18:53:41 2006 : 如题 : 中医上有五心烦烦热的症状 主要是阴虚 : 但我觉得我这种温热很舒服 : 应该不算是"烦热" : 我猜想可能因为最近经常做ㄧ种伸展操 : 简单讲就是反向折四只手指 : 折的时候深吸气 : 放松的时候吐气 : 结果这阵子手心 食指下方那块丘 就一直发热 : 会自动发热 : 之前我看过ㄧ本教人训练体适能的书 : 有一些运动国手 如 记正女士等人的作序推荐 : 上面某些动作 也有提到配合呼吸的伸展 会产生"温热"感 : 所以我想 : 这应该也算是气感的一种 只是ㄧ种普通现象 : 但是 : 我该如何往上 进ㄧ步的修练呢? : thx : 我喜欢注重ㄧ般人所熟知的"呼吸运动"的派别 那没什麽... 只是你呼吸又伸展... 方便让气过的了四肢... 气过自然就会产生所谓的八触六感啥洨的... 只不过年轻血气正旺气脉又没萎掉当然还过的了... 年老这样做当然就没啥屁用啦... 因为过的了的量少的可怜... 只是有摸到点书上的说法当然就很爽... 殊不知不趁年轻练光求支微末节... 年老不是徒毁恨就是拼唬烂取信他人罗... --

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