作者ff4321 (双溪纳骨塔)
看板Tea
标题[问题] 办公室可直接冲泡的普洱茶或红茶？
时间Wed Apr 1 18:11:04 2026
自己原本每天一杯手摇奶茶，
最近被医生警告不能在喝甜饮
因为上班已经习惯喝东西提神
想拿普洱茶或者是红茶来替代（可以空腹喝）
目前试过茶类
1.绿茶（以前最常喝，不过肠胃不好现在很少喝）
2.金萱（不喜欢）
3.四季春（不喜欢）
4.木橘茶（蛮喜欢的，但别人送的，台湾不知道哪里有卖）
5.决明子（不喜欢）
想问问看版友有没有推荐的，可以冲泡的茶叶，买过卖场茶包都蛮雷的？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.79.170.190 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Tea/M.1775038266.A.5C5.html
1F：推 asaka0908: 先了解自身喜欢的味型，列出你平时爱喝的茶款， 04/01 19:19
2F：→ asaka0908: 讨厌的点，例如酸、涩等 04/01 19:20
3F：→ ff4321: 茶款这部分没有特别研究，不喜欢涩，加上肠胃不太好， 04/02 00:34
4F：→ ff4321: 最近最常喝的就是木橘茶，不过快喝完也不知道去哪里补 04/02 00:34
5F：→ ff4321: 会想买普洱茶是因为在一间港式餐厅喝过觉得不错， 04/02 00:35
6F：→ ff4321: 但问店员他们也不知道是哪里买。 04/02 00:35
7F：→ ff4321: 我是觉得的可以试试，只是不知道要从哪边开始 04/02 00:39
8F：推 creative88: 大概可能或许有机会是用金萱种做的红茶 有些会说是 04/02 18:55
9F：→ creative88: 台湾的小叶种红茶 本地金萱风味比较温和一点 04/02 18:56
10F：→ creative88: 阿你都可以买奶茶了就同一家店点红茶无糖不就好了 04/02 18:56
11F：推 asaka0908: 原生山茶、老茶可以试试看，别买太贵的， 04/02 23:29
12F：→ asaka0908: 等等，你还要提神，这两种喝了说不定会睡着...... 04/02 23:30
13F：→ asaka0908: 找红茶类试试看，找天仁、世家两牌的茶包， 04/02 23:32
14F：→ asaka0908: 看你偏好阿萨姆还是锡兰，再往後延伸。 04/02 23:33
15F：→ asaka0908: 各大通路卖场都有卖，一百出头而已。 04/02 23:33
16F：推 st856533: 日东红茶茶包 04/04 00:46
17F：→ ff4321: 好的 我试试看提到的红茶， 04/04 17:58
18F：→ ff4321: 之前就是找常买的饮料店，无糖真的不行 04/04 17:58
19F：→ ff4321: 想问一下原生山茶跟老茶是甚麽？ 04/04 17:58
20F：→ creative88: 对耶 饮料店的无糖红茶 也碰过很苦涩的... 04/04 20:44
21F：推 Radiomir: 即使是冷泡无苦涩的红茶还是难喝, 我是很少喝无糖红茶. 04/04 21:36
22F：→ asaka0908: 原生山茶(台湾原生种，很)和老茶叶(放很久的各种茶叶) 04/04 22:33
23F：→ asaka0908: 通常喝起来都不伤胃，较温和，咖啡因也不高， 04/04 22:33
24F：→ asaka0908: 很多人喝了反而会想睡觉。 04/04 22:33
25F：→ asaka0908: 泡法可以参考版上 2025/11/05那篇，无糖的也好入喉。 04/04 22:34
26F：推 balius: 蜜香红茶用泡的基本上没有涩味，没有咖啡因的非茶叶类基本 04/09 16:37
27F：→ balius: 上就没有提神效果，虽然自己喝茶的咖啡因也照样睡就是了.. 04/09 16:37
28F：→ balius: 非茶叶类的话自己比较常用国宝茶跟乔麦茶，都不会有苦涩味 04/09 16:38
29F：→ balius: 另外台湾农林的红玉用泡的也不太会有涩味可以试试看 04/09 16:41
30F：推 lwei781: 北部或是花东的小叶种红茶，比赛茶系的也可以考虑 04/09 18:23
31F：推 ilcforever: 茶提神的部分都伤胃，你既要空腹喝又要不伤胃，其实是 04/13 11:42
32F：→ ilcforever: 一种悖论 04/13 11:42
33F：→ ilcforever: 茶包也是有品质好的，但就不会出现在卖场 04/13 11:44
34F：推 Friday: 谢谢推荐2025/11/05那篇，刚又去看了一遍 04/22 18:23
35F：→ Friday: 我目前泡法也是该篇下方说的方式，先用1/3热水泡几分钟 04/22 18:23
36F：→ Friday: 之後加入常温水并等1~2小之後时再喝。好喝~ 04/22 18:24