作者troy30408 (南宫洛)
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标题[新闻] 找人代课欠人情、学校行政增压 教师怨：
时间Mon Apr 13 23:37:27 2026
找人代课欠人情、学校行政增压 教师怨：身心假变成折磨假
冯靖惠 2026-04-13 00:00
教师身心调适假去年十月上路，每学年可请三日，不过实际使用率并不高，一名请过假的
教师痛批，教师请假，还要自己找人代课代导代职务，根本是「身心折磨假」。原意为调
适教师身心的政策，实际却增加教学组的工作负荷，使行政「减压」变「增压」。
为了建构友善校园的职场环境，教育部去年十月修正发布「教师请假规则」，增订教师身
心调适假，每学年可请三日，得以时计，无须证明文件，学校不得拒绝或不利处分；身心
调适假所遗课务代课钟点费，由教育部及各地方政府共同补助。
根据北市教育局统计，到去年底止，教师（含兼行政）请身心调适假者计有一四三四人，
请假人次为二一一八人次，请假时数计有一万六六○个小时，每人平均约请七小时。请身
心调适假教师占比约百分之六点六四。
台南则有一千零九人请身心假，占全体教师人数约百分之十；高雄则是二四四三人次，使
用率百分之十三点六。新北中小学教师，核准的假单则有三千两百张。若以总数约三万人
计算，请假教师占比约百分之十。桃园公立学校及幼儿园教师，则有一二六九人请身心假
，使用率约百分之六点七。
台东县丰田国中校长洪文政表示，由於身心假可「按时计」，导致代课需求破碎化，对教
务处安排「点对点」的代课人力是极大考验。且临时、短时数的代课，很难吸引校外人力
进校，最後往往只能由校内老师跨班或超钟点支援。
「这个假就是要整死教学组！」一名花莲县吴姓国中教学组长说，教师请身心假，要由学
校安排代理（课）教师，累的就是教学组。台中市某国小校长也说，若多位教师同时请假
或临时请假，教学组将面临极大压力，「行政减量」成了「行政倍增」，「减压」变「增
压」。
有老师无奈表示，学校说身心假等同事假，得自己跑流程、找老师代课，「我身心状态都
不良了，还能低声下气找人帮我代课吗？」另也有老师痛批，要自己找人代课代导代职务
，欠人情欠到饱，根本是「身心折磨假」。
教育部表示，身心调适假所遗课务代课钟点费，是由教育部及各地方政府共同补助，无需
由教师负担，去年函发各主管机关有关经费补助比例及程序。另於一一四年核定调升公立
中小学兼任及代课教师钟点费，溯及自一一四年九月一日生效，以保障教师权益。
https://udn.com/news/story/6885/9437434
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1F：推 pphhxx : 再继续糟蹋教学组长啊 04/14 04:06
2F：→ Keith2009 : 烂 我本身有装体内去颤器IED，一个月前去颤器发出 04/14 07:13
3F：→ Keith2009 : 警告音，要请身心假回诊，教学组叫我自己找人代课， 04/14 07:13
4F：→ Keith2009 : 最後我不爽直接用调课自己请假处理，真正需要身心 04/14 07:13
5F：→ Keith2009 : 假的人用不到 04/14 07:13
6F：→ ckroy : TMD教育部的回应又在鬼打墙 04/14 07:33
7F：推 FT6034 : 最可怜就是教学组，你各位知道帮你找代课有多辛苦了 04/14 07:42
8F：→ FT6034 : 你只是找一个人代课，教学组要找一堆人代课 04/14 07:43
9F：推 speady : 这就是教育部不敢收回寒暑假改特休的原因 04/14 08:11
10F：推 adth38 : K大可以自己请缨当教学组，身心假就可以自己排代了 04/14 09:38
11F：→ m13211 : 去颤器就请病假啊 04/14 09:42
12F：推 harry801030 : 大家早就预见的事情，就教育部装看不见 04/14 11:26
13F：推 pphhxx : 为什麽自己找代课千难万难，教学组长找就好像很简单 04/14 15:01
14F：推 anly888 : 因为教学组长有口袋名单，业务上一直需要安排这事 04/14 16:31
15F：→ anly888 : ，一般教师，没这个口袋名单，也没有业务需要，就 04/14 16:31
16F：→ anly888 : 没有累积名单，常请假常自己找代课的老师也会累积 04/14 16:31
17F：→ anly888 : 出自己的名单。 04/14 16:31
18F：→ anly888 : 教学组长平时找人不难，难的是几个老师都同一时段 04/14 16:33
19F：→ anly888 : ，就会难乔 04/14 16:33
20F：推 anly888 : 教学组的业务是真的很赛，真的可以直接去当教学组 04/14 16:36
21F：→ anly888 : ，帮自己的排好代课就容易了 04/14 16:36
22F：→ anly888 : 业务崩就崩，崩了以後就去专任了 04/14 16:36
23F：推 misysky : 我在校发烧 教学组要我自己找代课 找完再请假 04/14 18:35
24F：嘘 crucifixion : 只补助公校费用、私校完全不补助，原来私校的老师 04/14 18:51
25F：→ crucifixion : 不是老师就是了 04/14 18:51
26F：推 kingk : 敝校教学组有提供表单预先询问有意代课的老师（通常 04/14 19:50
27F：→ kingk : 一周一节的社会科非常需要）有了表单可以加速媒合， 04/14 19:50
28F：→ kingk : 供大家参考 04/14 19:50
29F：推 daccdacc : 有的人发高烧不敢请假，有的人看到连假就请假。 04/14 19:52
30F：→ daccdacc : 身心假不到一年就被玩烂了。 04/14 19:52
31F：嘘 dansmusic : 得了便宜还卖乖 04/14 21:15
32F：推 coolfu : 不太懂所谓"发高烧不敢请假"是哪招?有人叫你不要请? 04/14 23:06
33F：推 coolfu : 身心假就是事假,自己找人代课很合理,已经公费支应了 04/14 23:09
34F：→ coolfu : 这样还能抱怨?以前病假两天以内,都还要自付代课费 04/14 23:10
35F：→ coolfu : 任何假都有时数上限,哪有可能被玩烂,除非你不要考绩 04/14 23:11
36F：→ lokoo : 觉得政府反悔，从舆论开始洗，最後准备取消了 04/14 23:15
37F：推 sallytai : 代课不输暑假排课好吗？代课老师：代班不要、高年 04/15 00:46
38F：→ sallytai : 级不要、某些班级不要、体育不要；老师：你怎麽给 04/15 00:46
39F：→ sallytai : 我排这些人来代？ 04/15 00:46
40F：→ sallytai : 代课媒合* 04/15 00:46
41F：→ sallytai : 手上有的好牌就那几张，每个人都想要，但好牌也有 04/15 00:48
42F：→ sallytai : 心累的一天。我只能好说歹说，劝大家这些优秀好牌 04/15 00:48
43F：→ sallytai : 是我们的「公共财」，不要把人家玩到不想来代课 04/15 00:48
44F：推 fpfun3688 : 每个人都超钟点超到饱找谁代 04/15 07:12
45F：→ pphhxx : 教学组的口袋名单是什麽？不就是教学组一个一个问 04/15 12:35
46F：→ pphhxx : 然後不会拒绝的人吗？被拒绝过就知道以後不要找他 04/15 12:35
47F：→ pphhxx : 还是教学组登高一呼：有人要代课吗？就有老师过来？ 04/15 12:37
48F：→ pphhxx : 教学组也是经历被一堆人拒绝过来的啊，为什麽会 04/15 12:37
49F：→ pphhxx : 不好意思自己找？ 04/15 12:37
50F：推 whaleli : 有几个人是真的身心状态不好请的 自己找代课是有多 04/15 16:14
51F：→ whaleli : 困难 04/15 16:14
52F：推 Reichenau : 很困难阿 不知道？ 04/15 19:17
53F：→ Reichenau : 平常叫人帮忙一堆 帮找个代课就GGYY 不然都不要阿 04/15 19:18
54F：推 samug : 身心状况真的有困难的，相信大家都会比较愿意帮忙； 04/15 19:19
55F：→ lokoo : 问题是你真的身心有问题会很容易碰到教师法16条 04/15 19:44
56F：推 PDbear : 学校狗屎烂活动这麽多都要同仁协助 04/15 20:33
57F：→ PDbear : 生病请个假教务处就要吠 04/15 20:34
58F：推 coolfu : 身心假就是事假,事假不是本来就应该要自己找代课吗? 04/15 21:04
59F：→ coolfu : 难不成事假也要教学组来排代? 04/15 21:04
60F：推 oddman : 其实身心假可算是病假，谁定义身心假就是事假的？当 04/15 22:10
61F：→ oddman : 初说是身心假，而不是「事假」，如何定义到事假去的 04/15 22:10
62F：→ oddman : ？ 04/15 22:10
63F：推 coolfu : 法规定义的啦~身心假算在事假7天内,身心假不是病假 04/15 23:54
64F：→ coolfu : 还问谁定义的?当老师的人,是不会自己去查请假法条吗 04/15 23:55
65F：→ banmi : 学校听到的,有的老师早上七点五十打到教务处,身体不 04/16 06:26
66F：→ banmi : 舒服,教学组就会想办法帮你生一个人去班上。 04/16 06:26
67F：→ banmi : 偶尔教学组当然是ok,但有的老师频率一高,教学组就会 04/16 06:26
68F：→ banmi : 有点意见了... 04/16 06:27
69F：→ banmi : 身心假的制度,有没有人滥用,我们学校是还没听说。 04/16 06:28
70F：推 iamandre : 老师受伤或生病是最麻烦 04/16 08:12
71F：→ iamandre : 我痛风发作一拐一拐都没请假过 04/16 08:13
72F：→ iamandre : 反倒是学校老师一堆生病 学校第一个都找我代 04/16 08:14
73F：推 Dalaia : 身心假出来後不都是比照事假自找代课办理吗 怎会是 04/16 14:52
74F：→ Dalaia : 丢给教学在找？ 04/16 14:52
75F：→ pphhxx : 我就遇过有人跟我说：身心都出问题了，还怎麽找代课 04/16 15:57
76F：推 oddman : 法规是人订出来的，不代表它就定义完善，如果定义完 04/16 17:25
77F：→ oddman : 善的话，现在这议题还需要大家来抱怨争议？要是头脑 04/16 17:25
78F：→ oddman : 清楚的人，会归类在「病假」~都说「身心调适」了， 04/16 17:25
79F：→ oddman : 「身心科」难道不是种医疗科目？会查法规不代表就是 04/16 17:25
80F：→ oddman : 正确正义的一方吧~ 04/16 17:25
81F：→ oddman : 台湾有多少法规曾因不够完善或需与时俱进而修改过， 04/16 17:30
82F：→ oddman : 法规定出来从来都不代表足够完善，甚至常都有模糊空 04/16 17:30
83F：→ oddman : 间(有些学校身心假是学校排代，有些是老师自己找)， 04/16 17:30
84F：→ oddman : 法规也没统一规定，所以现在也引起诸多争议和讨论 04/16 17:30
85F：推 oncecp394su3: 很多时候也不是教学组组长在处理吧…基本上都是干 04/16 17:49
86F：→ oncecp394su3: 事or约雇人员…. 04/16 17:49
87F：推 coolfu : 法规都是人订的,的确有可能不完善,在还没修改前 04/16 23:24
88F：→ coolfu : 法规怎麽订,就怎麽做,身心假定义为事假有它的原因 04/16 23:25
89F：推 coolfu : 遇到头脑不清楚的人,的确会把它硬凹归类在「病假」~ 04/16 23:31
90F：→ chartan : 不管是不是教学组处理 若请了把课务留下来要学校处 04/17 12:08
91F：→ chartan : 理 就是制造别人麻烦 大家互相一下吧 04/17 12:08
92F：推 iamandre : 谁会真的去请身心假 还有课务问题 跑上跑下的 04/17 14:49
93F：推 coolfu : 所以要当成事假来看~ 04/17 15:20
94F：推 oddman : 推ch大，职场上是该明事理，不造成别人麻烦，而不是 04/17 18:41
95F：→ oddman : 光用法规谈~真要谈法规，学校行政有何资格强迫老师 04/17 18:41
96F：→ oddman : 上第八节课後辅导 04/17 18:41
97F：推 oddman : 推i大，所以我也还没请过身心假，办公室老师也大部 04/17 18:49
98F：→ oddman : 份都没请~这身心假的法规就是「头脑不清楚」的人订 04/17 18:49
99F：→ oddman : 出来的，造成行政和老师互相为难，多数老师还是不请 04/17 18:49
100F：→ oddman : 这个假，就是一个看得到吃不到的虚假无脑的烂政策法 04/17 18:49
101F：→ oddman : 规~ 04/17 18:49
102F：推 wtt0331 : 敝校有在请耶为什麽不请? 比方说不得已卡到回诊 加 04/17 19:23
103F：→ wtt0331 : 减省一两堂代课费 04/17 19:23
104F：推 phterm : 最近遇到一个身心假分段请的 下午请三小时 前一小 04/18 07:44
105F：→ phterm : 时请事假补休 後两小时请身心假 查了一下课表 第五 04/18 07:44
106F：→ phterm : 节没课 六、七有课 04/18 07:44
107F：→ phterm : 我是觉得身心假立意良善 正常请假我们都应该认同 04/18 07:47
108F：→ phterm : 但是只在有课的时候请就有点说不过去了 04/18 07:47
109F：→ lokoo : 法律这样定就照这样做，观感就看个人认知罗 04/18 11:29
110F：推 m21423 : 法怎麽立就该怎麽请 04/18 13:01
111F：推 coolfu : 如果没课当然先用掉补休,总比没课直接离校好吧 04/18 14:52
112F：→ coolfu : 没课请身心假,根本是浪费自己的假,有补休就先用补休 04/18 14:55
113F：→ coolfu : 反正课务都是自理,自己去找好人代课,没麻烦到教学组 04/18 14:57
114F：→ coolfu : 从没看过有人会没课时段,放着补休不先用,先用身心假 04/18 14:59
115F：→ pphhxx : 身心假就政府帮忙出代课费的事假，我都建议老师能用 04/20 09:41
116F：→ pphhxx : 就用，反正自己找代课就好。 04/20 09:41
117F：推 coolfu : 认同楼上,但最近新闻又放出关於请身心假的仇师言论 04/21 21:52