※ 引述《rasym (Quarantine)》之铭言： : (这个问题不知道有没有！) : 最近狂练网球 : 因为是从东方式握拍练起 : 现在正在克服中场会把球打出界的瓶颈 : 看到许多高手在打球，很多都用西方式握拍 : 想请问一下 : 是不是西方式握拍比较强ㄚ？ : 若我想从东方式握拍改成西方式握拍 : 是不是要等到我东方式握拍任何打击都觉得ok : 再练西方式握拍会比较得宜？ : 还有…西方式握拍是不是比较伤手腕？ : 谢谢 握拍方式分为大陆式 东方式 半西方式 西方式跟超西方式这几种 差别只在手握球拍的角度 （你有在学那应该知道这几种握拍法的差异那就不多提了：P） 基本上这几种握拍方式并没有谁先谁後 先练哪一种的问题 找出最适合你的握拍方式才是最重要的 一般来说『通常』不论是职业或业余选手都以东方式或西方式为多 我自己是握半西方式（介於两者之间） 东方式握拍最有名的是Sampras 西方式握拍的选手很多 Agassi Chang都是 超西方式多半是西班牙选手才用 如Berasatiqui（怎麽都没人来纠正我的拼法？） 选择握拍方式有几种考虑 一是身高 因为身高某种程度上会决定你最适合的击球高度 如果你身高越矮 用东方式的握拍越容易打飞 因为在现在球拍科技不断精进的现在 球的弹跳越来越高 如果击球点抓不好对较矮的人来说容易把球打出界 二是习惯的击球点 一般业余选手都是采用最高点或最高点後击球的方式 就是等到球弹到最高点或是开始下坠时才击球 如果你习惯等球开始下坠才击球 那麽东方式是适合的 如果你喜欢在球弹到最高点打 那麽西方式比较好 若是你可以不等球弹到最高点就击球 那麽不管东方式或西方式对你都很适合：P （想想PS跟AA 能提早击球的就没啥差别了：P） 三是击球的姿势 握拍方式越靠近超西方式的话 拉拍必须越早 以右撇子来说击球点也会越接近身体的正右方（假设身体正对球场） 因为这样才能提供击球所需要的力矩 东方式的握拍击球点多在身体的右前方30到45度之间 对於快速地击球 东方式握拍是比较适合的（除非你的拉拍可以跟AA一样短：P） 一般而言 用东方式握拍的球员拉拍都比较短一点 四是旋转及速度 东方式跟西方式最大的差别在旋转 东方式握拍打出的球多半比较平击（和角度有关） 西方式则旋转较多 而且可以依照需要做出不同的旋转 如果要打吊高球 或是月亮球 西方式握拍较能提供稳定的落点而不会出界 而东方式握拍的球速较快较平击 攻击性较强 我自己两种击球方式都用过 觉得东方式握拍比较容易出界 挂网的话则是都差不多 我觉得也要看你击球是平击或上旋而定 以东方人来说我觉得西方式比较适合 一方面身高的问题 一方面稳定性也够 用西方式握拍击球并不会比较强 但他用了比较多手腕的力量是事实 同样速度的球 有没有加旋转真的在击球上就差很多 向我其实不怕快球 但带有重重上旋的球就真的很讨厌 因为这样的球无法借力打回去 一定得真枪实弹用自己的力气打回去才行 如果只是挡球的话一定会制造对手攻击的机会 举例来说的话 就想像库妮可娃跟威廉丝姊妹的球质差异吧 结论是 1.西方式并不会比较强 2.西方式的确比较伤手腕（所以要做好防护措施） 3.并不需要练好东方式才换西方式 4.按照你的身高及喜爱的击球点跟击球姿势选择最适合你的握拍法 -- 哼!!偶门的迈抠一向速醉墙蒂!!!! --

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