作者DinaraSafina (Safin妹)
看板Tennis
标题[转录]〈网球〉压力VS.动力
时间Thu Apr 1 08:43:19 2004
http://sports.yam.com/show.php?id=0000025406
蕃薯藤 > 运动首页 > 网球 > 名家专栏
〈网球〉压力VS.动力 翁子婷
04-01 03:45
------------------------------------------------------------------------
你常常会在球场上感觉到压力很大吗?除了很在乎最後胜负的结果之外,当然有时
候也还包含了一些输不得的压力及面子问题吧!
只要是任何一场精采的球赛,比赛中的双方都一定会有压力存在的,只是看哪一方
可以在有压力的情况下,发挥的可以比较正常一点,那麽谁就比较可以有机会去取得
最後的优势。
以选手来说,所谓比赛型或顶尖型的选手通常都是抗压性很强的,他们总是在关键
分或是非常紧张的时刻,能够有比平常更突出的表现!就像篮球界的麦克乔登,还有
网球界的阿格西,还有国内几位女性运动员如:钱薇娟,蒋忆德,陈静,陈怡安等等
,这些都是最好的典范及证明,也都是最能够衬托出所谓好选手的价值性的人选.想
知道为什麽这些在个个领域的顶尖选手们,可以在比赛中或有压力的情况下,还是可
以那麽的随心所欲,尽情的发挥吗?
那是因为他们对自己总是都非常的有自信,而且他们总是会适时的帮自己打气加油
,并常常提醒自己永远都是最棒的!而且他们在平常的训练里,该练的都练了,体能
方面也都没有问题,所以没有理由不赢球,更没有理由去害怕压力的,你说是不是?
如何在球场上把压力转换成动力?我想,这是跟你平常在训练的过程中的心态是息
息相关的!因为如果你在平常的训练当中,很少给自己一些压力,或是没有尽全力的
去达到教练所要求的进度,那麽通常你在比赛中,或是一遇到压力的时候,就会因为
平常的训练量不足或准备不够,进而影响压力下的表现或是最後胜负。
很多时候,危机就是转机,压力虽然会压的让人喘不过气来,但是如果你可以成功
的把它转换成动力的话,那麽相信你距离成功的这条路,也会越来越接近的!
而且相信我,到时候,你一定还会越来越爱死那种在有压力的情况下打球的那种快
感,尤其是当你去征服了它或在得胜的那一刹那间,你也才会知道,其实在有压力的
情况下打球,才是人间的一大享受呢!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.85.85