有一些问题，想问问大家的想法。 先舖个陈来 今天小组同学负责理情行为治疗的导读，因为课前阅读过相关文献资料，所以很快进入理 情行为治疗概念的核心重点，也做了些随笔摘录。 1.人的认知可被重塑与重新建构 2.适用短期治疗 3.属较指导性谘商 4.困扰来自对事件的看法而非事件本身 5.重视治疗者给当事人的家庭作业 6.人具理性与非理性特质 7.不同意决定论与绝对论 8.重视语意学 9.不重视潜意识与过去历史事件 关於ABC理论(如图) http://i.imgur.com/PyQA49I.jpg A:中性事件 B1:理性观念 C1:理性结果 B2:非理性观念 C2:非理性结果 [重新建构] D:驳斥非理性观念 E:重新建构後的结果 大概的解读是这样，但有一些问题是，同学导读完後，老师又详尽的说明了关於ABC理论 ，然後感慨的说，如果我们可以熟悉该理论(ABC理论)或是任一学派，这辈子就享用不尽 了。原本还在边嗑饼乾边放空的我，突然被老师cue到，问我说同不同意他的说法。但因 为还没有完全过滤过，也觉得哪里怪怪，不敢轻易答允的情况下我反射性的摇了头。而这 下好了，老师给了我一周的时间，在下周课堂上提出报告，回应如何不同意他的说法。 我容易把一些问题哲学化去思考，以致需要比较长的思考时间，才能完整的表达自己的想 法。 嗯...我的想法是(拿ABC理论来假设)。如果在生活场域里可以随时的套用该理论，去觉察 自己的想法是理性或非理性，然後时刻引导自己做出正确的判断，的确大好。虽然这从来 不是件容易的事，毕竟是人性。就像制约反应: 从原本的刺激>反应，演变成刺激>有机体 >反应，异曲同工之处都在於同意刺激是中性的，要有何种反应端看如何解读和诠释。 其实我也不是不同意老师说的，只是觉得一辈子享用不尽这句话有点偏颇，也或许是我太 过度去检视(不过做老苏的当然得谨言慎行才是！)。 所以想将问题丢上来，来请问各位有什麽想法吗？或是我可以朝什麽方向去思考？如果有 任何说明不足的部份，再请告知补充呜呜。 --

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