作者fkwhooi13579 (fkwhooi13579)
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标题[自介] 我是王政
时间Tue Sep 30 02:05:35 2008
我是物理系升大二的,今年刚加入田径队,想玩长距离组
和锺孟庭是同学(也都是单车社的),我是理平头的那位
以前跑步资历:
我从小学三年级到高中三年级上学期,是个名符其实的大胖子XD
(身高170,体重接近80,BMI=27.3....)
遥想每年要测1500M的体适能测验是我的梦魇,因为我最多超级慢跑800M就完全跑不动了。
一年半前靠节食,半年狂瘦了20KG,但是仍旧完全没有在运动。
瘦下来之後也顺便把肌肉都瘦掉了,所以也是跑一下就累,无法持久。
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第一次真正接触跑步是大一校马的时候,我用全校2.300名的成绩撑完了5KM
超级烂,但是起码这是我这辈子第一次全程跑5KM !!
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再来我就开始几乎天天练跑,一开始自己用非常慢的速度跑6KM就快喘死
到後来受锺孟庭的催眠去参加了国道马拉松的半马组
为比赛把自己提升到能非常慢跑完10KM,国道半马跑了2:15:00的成绩
还是超级烂!!
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再来我还是天天都持续练习
晨跑景美河滨来回,夜跑校园等等,甚至把校园车丢掉,背背包跑步上下学
中间还去跑过舒跑盃.HUMAN RACE等小路跑
夏天到了,越练越起劲,就这样到了暑假
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暑假因为太热,常常偷懒跑跑步机
几乎每两天就用五分半钟一公里的速度跑个10KM(搭配长泳)
虽然时速还是非常的慢,但想到一年半前我连800M都跑不完的惨况,已经是进步超多的了
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其实我现在还是非常的弱,但是好像已经可以用5分钟一公里的速度持续跑而不累了
田径队的间歇跑是我从没尝试过的,我超怕练间歇!!!
400M 80秒 休一比一 5趟 大概是我目前的极限了!
加入原因:
1.我对铁人三项很有兴趣,想藉由田径队加强我的三铁实力
2.队上气氛融洽,而且高手众多,对一个想要进步的新手再适合不过
3.一直梦想加入某个校队并为之全力付出!
我目前完全没有能代表出去比赛的梦想(更别说夺牌),因为我的实力实在是差太多
但是很有兴趣热忱倒是真的,我相信这是我进步的动力
最後,希望我能对田径队有任何方面的贡献(杂务也好!)。
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4F:→ decathlon:台大出产的铁人三项魔王就是游泳队的学长 10/01 18:41
5F:→ fkwhooi13579:坏的三铁选手输在骑车,好的三铁选手赢在跑步! 10/02 11:01
6F:推 decathlon:输在骑车的一般都是穷的选手 XD 10/02 23:12