加入田径队两个月以来，虽然不知道有没有进步， 不过在练习的过程中让我知道有很多要改进的地方。 赛前几周因为期中考的关系，没有进行特训， 不过比赛当天的身心状态倒是调整的不错。 赛前做过多次的5K中速练习，大概都能轻松维持在20分左右， 於是这次的目标就是希望能靠爆气5.1K杀进19分内。 当天起跑前真是颇紧张的，就像腹部有棵大石一直往下沉， 虽然根本没东西还是跑了多趟厕所， 8:50开始慢跑暖身後，终於开始进入状况。 不过今天太阳真是有够恐怖的，光热身就让我大汗淋漓。 和慧中学姐接棒後，就出发了， 跑在这种超长直的平路上，一开始实在很难抓节奏， 过了不久看到前方有两个人，於是就死盯着他们， 一点一点缩小距离。这时听到了肇蔚和另一位学弟的加油声， 能在这种时候还有同伴在一旁加油，真是超感动的。 很顺利的，追过了前方的两个人，然而这才是痛苦的开始。 前方空白一片，没有其他选手， 心中努力想着各种可以激发精神的事情，但是急遽消耗的体能， 让我无法专心了，跑步的姿势也走样了，开始硬撑...... 不知道过了多久，忽然感到全身震动一下，失去平衡，瞬间把我惊醒， 原来是擦撞到中间的水泥护栏。 难道我刚刚睡着了？事後想起来也不知道我在干麻。 不过至少能集中精神了，剩下最後1.5K， 努力想做出终点前的加速，但是前方没有人， 後面的人距离也不够近，维持个几秒就虚掉了。 终於，看到了接力区，以前跑马拉松看到终点几乎是扎眼就到了， 然而这次真的感觉好久好久.....一直到把接力带送出去， 心中感觉到瞬间轻了不少，才终於体会到漫画中何谓"沉重"的接力带。 以前跑学校大队接力时，个人最多只跑200M， 棒子还没握暖就结束了，这次跑马拉松接力真的给了我很不一样的体验。 非常感谢田径队能给我这样的机会， 以及参加接力和牺牲睡眠来加油的大家们。 一分钟的差距，对五千跑19分的我来说， 不长也不短。那就暂时当作目前努力的目标吧！ 跑步比赛的过程，总是令人痛苦万分，几乎是站在放弃的边缘。 但是比完赛後的那种不甘心的感觉， 总是认为刚刚应该可以把自己折磨的更惨， 这大概就是是驱使我不断参加下一场比赛的最大动力吧！ 年底的ING，目标320！ -- --

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