作者cvv00010 (谬论)
看板TuCheng
标题[问题] 请问健康餐盒
时间Tue Sep 13 12:28:29 2022
这阵子吃太好想减脂
请问海山一带除了能量小姐跟强尼兄弟
这两家口味不太习惯
还有其他的健康餐盒吗？
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1F：→ a22650619 : 十一鸡 09/13 12:33
2F：→ a22650619 : 不过依我的经验 偶尔吃可以 常吃钱包瘦比较快 09/13 12:33
3F：推 valen627 : 饮食控制不一定要靠健康餐盒，可以上FITNESS版爬文 09/13 13:20
4F：→ valen627 : 有心想要饮食控制，自助餐也能吃得很健康 09/13 13:21
5F：→ a22650619 : 真的 後来靠自助餐也是成功了 便宜很多 09/13 13:37
6F：推 eric20 : 健康餐盒真的不知道在贵甚麽的 09/13 14:38
7F：推 saikyoci : miss energy没很贵吧? 一堆烧腊便当店也都要1百多 09/13 14:41
8F：→ a22650619 : 吃不饱 而且低gi吃太多也是会胖 不如自己夹 比例好 09/13 15:00
9F：→ a22650619 : 一点 也吃的饱 09/13 15:00
10F：推 chaichai : 自助餐如果夹蔬菜及蛋白质食物(不要欠芶，沥乾水份) 09/13 20:12
11F：→ chaichai : 和五榖杂粮类应该可以 09/13 20:12
14F：推 NotoriousLok: 水煮餐盒口味大概都那样吧 09/14 16:08
15F：→ NotoriousLok: 我自己是都吃强尼兄弟 09/14 16:08
16F：→ NotoriousLok: 我自己的经验是168 一日两餐 09/14 16:08
17F：→ NotoriousLok: 一餐吃水煮餐盒 一餐随便吃 但尽量低油 09/14 16:08
18F：→ NotoriousLok: 水要喝够 偶尔会喝美式 “戒糖” 09/14 16:08
19F：→ NotoriousLok: 这方法在我身上效果蛮明显的 09/14 16:08
20F：→ cvv00010 : 先以清淡开始，谢谢大家.. 09/14 18:52