生活过得自律的林铭胗，没事就在家里当宅女，这两年也已经不去健身房，「现在改在家 里自主练习，就用自己身体的重量锻链，还是可以维持线条，最近的兴趣算是瑜伽跟冥想 。」 静不下来的林铭胗运动量很大，维持身材的诀窍就是绝对不碰任何宵夜，「真的饿的话就 吞一根香蕉，或是喝热的麦片止饥。」坚持要空腹才能入睡。 https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3410406 林铭胗几经深思之後，最终决定跨出舒适圈，与工作夥伴自组工作室，继续留在台湾奋斗 演艺事业，她谈到：「以前都到处飞来飞去工作，总觉得少了归属感，现在开了公司多了 责任，想跟大家说我都在台湾。」广告代言不断的她很想继续拍戏，也想拍本写真集留下 纪录。 https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3410405 --- 她到底知不知道影剧、体育和生活新闻的差别 维持身材、止饥、不碰消夜应该是生活新闻里访问营养师对於热量摄取的补充吧 重量锻链、瑜伽跟冥想是体育新闻 为何要在影剧新闻出现体育和生活新闻里面的东西? 这个跟演艺技能有关吗? 很想继续拍戏? 可不可以先把演技练到炉火纯青再来谈你想演戏 那个演技真的很普通 还想出写真书? 你是不是又想要靠身材来拿到新闻版面，每次你的新闻十之八九都是靠身材。 真的想不透你到底是把新闻版面这东西当成是啥了? 对了与工作夥伴自组工作室也不算跟演艺事业有关， 不要跟我说过几天你靠这个东西又攻占新闻版面了。 --

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