看到这种问题 好像要专业的来回答 食营系快 有我们可以发挥作用的地方了 其实 没什麽不一样就吃吧 只是 口感吧 另外 刚开始吃的时候 别一次吃太多肉 因为 纤维 蛋白质不太一样 不过如果是蛋奶都不吃 可能会出现 乳糖不耐 拉肚子拉到靠北边走到深处无怨尤 吃素的 注意贫血 因为 维生素B12 要从动物身上摄取 另外 吃素不一定健康 有可能因为 太油 太多加工品 而更容易导致 心血管疾病 代谢症候群 肥胖 这些都是吃素的迷思阿......... ※ 引述《ggg2000 (不宅的阿宅)》之铭言： : 如题.想知道为什麽要吃素的话.请搜寻 : #17wchT8B #17xEmEp6 这两篇文章吧^^" : 其实是想来问说..刚离开素食的时候.有没有什甚麽需要注意的地方. : 比如说不要一下吃太多或是甚麽甚麽之类的....... : 一年的时间..真的过的很快..最难熬的就是刚吃素的前一个月跟快要解禁的最後一个月 : 这两个月是最容易受诱惑的时候.昨天我朋友还很机车的把鸡排拿到我面前晃晃晃...... : (／‵Д′)／~ ╧╧....( ‵□′)───C＜─___-)|||..太可恶了... : 话说.....我好想念鸡排的味道阿............................. -- 生活娱乐馆 生活, 娱乐, 心情 TaiwanPlaza 台湾 Σ台湾游园地 HsinTien 北县 新店板 有空来看看新店板吧 --

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