作者markchen0527 (恩恩恩恩恩)
看板VETsoftball
标题[公告] 暑训第二天(8/29)
时间Mon Aug 28 22:38:27 2006
明天是暑训的第二天
一样一点在景美河堤集合
大概练到五点结束
我会早到去占场
还有 请大家千万不要迟到
至於菜单就是原先第一天的内容
预定集合完毕大家先一起做操
做完操一起跑步
热身要确实 千万不要受伤了
跑完步一起k球
以上三部分预计四十五分钟到一个小时
休息一下
接着进行垒传
再来就打击及守备练习
我希望能利用这次暑训排出一个初步的阵容
毕竟大四大五的学长应该没那麽多时间来比赛了
还有
明天会有学弟(当然希望还有学妹)一起来练球
希望大家能多多指导他们
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1F：推 ATR72:有空会过去看看 08/28 22:44
2F：推 vetJogo:我会到! 08/28 23:54
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5F：推 dreamfact:加力加油啊 不过对不起 暑训我可能到不了了... 08/29 13:31
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