我之前去买钉鞋的时候有跟老板聊过 他说垒球因为球速慢 只要有基本水准的球员 多练习就可以咬到球心(重点就在於是不是愿意花时间去练习) 又因为球速慢 更容易发挥全身的力量去打球 我要说的是 他建议可以握长棒 如果只看力道的话 握长棒是最容易发挥到力气的 所以我再练习挥棒打击的时候 都会利用握长棒的方式 来试试看我的手臂力量有没有变强 或是挥棒的巧劲有没有出来 换句话说 握长棒是我的基本动作 不过 毕竟每个人情况不同 习惯不同 因此我不能要每个人都去试试看握长棒的感觉 也许会因为如此 打击姿势跑掉或是手感都不见了 就我自己认为 握长棒是发挥你最大潜力的方式 在握长棒已经变成习惯之後 我最近在练打点 我觉得打点是这种运动(慢垒)的精髓 上了场 有水准的球队基本上防守都不错 而打大只的球 只要守的深 一样容易化解(我站外野的心得) 所以在打击之前 投手投球之前 我会用余光环绕整场 想好自己这次喜欢的球是哪一种(内角 或 外角) 想要推打或是拉打 而做选球的决定(就连好球其实也不必太急 太急反而是对对手仁慈) 这些都是嘴上说说 要真的随心所欲的打出想要的球 还有很长的路要走... --

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