作者wertymin24 (werty)
看板VETtennis
标题[闲聊] 今天练球
时间Wed Dec 2 21:38:21 2009
大家好，我是今天带你们练球的学长
我的名字是洪志佑，可以不用叫我学长没关系~
你们要叫我"佑佑"、"小佑佑"、"幼稚"、"志佑"，什麽都可以。
因为我不是贵系的~所以平常也不大会遇到你们，有问题可能还是找邦平比较快
但如果在球场上遇到我，有问题想问的话~也是很欢迎的(如果我忘记你是谁的话~请见谅)
今天主要的练习在球感、正拍动作和一些脚步的问题上面。
这三个东西很重要，扣掉发球的话，你这三样东西练好，已经可以在球场上吃掉很多人了
球感的练习，是需要长时间培养的，大家可以多打球、玩球之类的。
养成盯球直到球拍击完球，有助於球感的培养和练习。
正拍动作的话，最重要的两点是，请保持重心的稳定性，和身体力量的运用。
有空可以上youtube，找自己喜欢球星的慢动作来学；如果家里有大镜子的话，可以看着
镜子挥空拍，边刁自己的动作边练习。(但是还是要记得看击球点...)
脚步问题，这很困难，现在大多数人的大腿肌耐力不足，强硬的要求你们蹲着，可能隔天
就没法走路了。但是在网球如此高度需要折返跑的运动中，蹲低保持重心的稳定，以及
简洁的到位，可以帮助你在击球时更加的稳定和有力。
希望这些重点会对大家有帮助~
下次练球时见~(如果我有空的话~"~)
佑
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.82.19
1F：推 yaoyingtp6:学长是那位有找我抽球的吗?哇哇好棒好棒喔 12/02 23:27
2F：→ wertymin24:是~楼上很厉害~好好加油~~~改天再找你打球 12/02 23:37
3F：推 yaoyingtp6:谢谢=)唉唷我刚刚一直喷球 真是太丢人了 这样好丢校网 12/02 23:55
4F：→ yaoyingtp6:的脸...orz 虽然我才刚加没多久啦哈哈哈 12/02 23:55
5F：→ yaoyingtp6:喔还有对不起叫你"同学"= =不知道你是学长真抱歉 12/02 23:56
6F：推 okitasoji:喔喔学长超强的 被惨电後了解自己进步空间多麽的大XD 12/03 00:02
7F：→ wertymin24:我没有电你阿...楼上的~"~多练会进步~ 12/03 13:14
8F：→ wertymin24:喷球是还好啦~我觉得你很稳了~那表示我看起来很年轻~ 12/03 13:14
9F：推 Rayean:多谢学长指导阿~练球练球! 12/04 21:45