Wang-Yan 板


王艳:快乐随行 (2005-9-8 14:03:36)      说起对王艳的印象,在人声鼎沸的娱乐圈里,你几乎看不见她的最新消息或 八卦传闻;在《还珠格格 2》、《明星制造》、《武林外史》、《红十字星座》 里,她或单纯、或冷酷、或沉稳,角色个个出彩;而在朋友眼里,她是出了名的 “慢性子、烂记性”…… “乐此不疲”的好习惯   王艳的皮肤细白如瓷,身材骨感、轻盈,但如果你准备从她那里打听到独家 美容妙方,那麽答案会让你大失所望,因为她的回答是:平时不怎麽保养皮肤, 从来不减肥。   王艳的生活习惯简单、有规律:吃得清淡,看见油腻的、辛辣的食物便食欲 全无,平生只吃过 1次水煮鱼;喜欢运动到大汗淋漓,既感觉酣畅、痛快,又能 帮助皮肤呼吸,加快新陈代谢;每天喝大量的清水,再来几杯绿茶,既解渴、消 腻,又能使身体排出毒素;每天的睡眠时间至少达到 8个小时,睡得深沉,常常 一觉到天亮……这些生活方式跟随王艳多年,最初只是习惯而已,後来她逐渐了 解到这些方式都挺符合现代健康理念,便更加“乐此不疲”。 快乐地胖起来   王艳本人比萤幕上的形象还要清瘦许多,看上去有点儿弱不禁风。但她一再 地向记者说明,自己现在的状态已经比前段时间胖了一些,而且“增肥”还得益 於自己坚持了 2个多星期的体育锻炼。   王艳从小便体质羸弱,後来学习舞蹈多年,再加上简单、有规律的生活作息 ,一直和肥胖“绝缘”,但她最不满意自己的就是:看上去太柔弱了。当许多女 演员为了保证在镜头前的形象更清秀,而苦苦减肥时,王艳却主张,女人结实一 点更好看,人看起来也更健康。   於是,她开始练习跑步和游泳。每天慢跑半小时,游泳半小时,如此坚持了 2 个多星期,她便明显地感觉到自己体力比以前好了,抵抗力有所增强,小病小 灾的也少了,整个人都充满活力。 快乐地四处旅行   王艳喜欢旅行,更坦言自己是一个可以为了旅行放弃工作的人。平日,她经 常流览各种旅游网站,搜集各类旅游资讯,想去哪里了就立刻付诸行动,每年都 会安排 1~3个出行计画。巴黎是她的最爱,在那样一个浪漫、温馨、轻松的城市 ,她能悠闲、懒散的,什麽事情也不做,打发掉一个下午,享受把时间掌握在自 己手里的快乐和满足。   说起今年的旅行计画,王艳打算专门留出一段时间去莫高窟和印度,她觉得 这两个地方都有值得一赏的文化特色,却风格迥异,安排在同一年中游览,肯定 能体会到不同的韵味。   在王艳看来,快乐也来自对时间的安排,演戏是自己喜欢的工作,旅行是自 己喜欢的休闲方式,二者一张一弛,比例分配得刚刚好。 用真正的快乐感染别人   王艳说,用真正的快乐感染别人,自己会更快乐;和“相由心生”同理,真 正的快乐是由内而外焕发出来的。   1993年便参演琼瑶系列之《烟锁重楼》,一晃12年过去,她始终不是琼瑶大 戏中的主角;在追名逐利的演艺圈里,她只挑自己喜欢的剧本,挑战那些和自己 个性反差大的、丰富生动的角色,宁缺毋滥;当八卦和炒作开始大行其道时,她 却有“大隐於市、深居简出”的风范,将曝光率减到最低,专心演戏。   她对这些想法和做法的回答有超乎同龄人的成熟和豁达:“工作也好,休闲 也罢,我只做自己喜欢做的事情,不把自己安排得很紧张,也不给自己制定高标 准。我的经验是,心态好一点儿,看得淡一点儿,宽容一点儿,人就容易活得更 快乐。” 拥有幸福、快乐的婚姻   王艳还是圈子里出了名的“早嫁女”,在2000年就结婚了,老公是一位澳大 利亚籍华人。在她的官方网站上,关於婚姻的字里行间,掩饰不住满心的幸福和 骄傲。   为了支持王艳拍戏,老公将生活和工作重心从澳洲调到北京;遇见她心情不 好时,老公总是包容她的“恶言恶语”,待她心平气和後,再仔细询问和开导; 老公不善口头表达和浪漫招数,却经常在意想不到的时候给她惊喜和感动;每次 老公出国工作,无论去哪里,无论有多忙,都会记着给她带一件小礼物……如此 这般,老公既像兄长,又像父亲,还是一个百里挑一的“标准爱人”,让王艳觉 得踏实而满足。   她说:“我和老公之间没有轰轰烈烈的爱情,却有平淡、快乐的幸福,这就 足够了。” 采访後记:   王艳的卸妆心得是,有时妆画得比较浓,可以先用兰蔻的洁面霜给肌肤做一 次最基本的清洁,然後再用植村秀洁面乳洗脸,这样以来,能将脸上的污垢、残 妆卸得乾乾净净。不拍戏时,则让肌肤素面朝天,处於完全放松、畅快呼吸的状 态下。 给读者的祝福:   人生最重要的就是快乐,祝愿每个人都活得坦然、快乐。 健康世界 2005第8期 总第141期 封面:http://www.healthworld.com.cn/image/7296.gif
附图:http://www.healthworld.com.cn/image/upfile/08-01.gif
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