一回台湾就自动开启耍废模式 我真没用 这周要好好运动一下 虽然这次去韩国完全没胖（就知道食物真的普） 但有氧是断了几天 还是要重新掌握一下 不然胖肚子不知道要多久才能消 不然下周去台中一周 又要断了 可惜莴苣不能临时转点一周 +住处附近没运动中心 不然应该还是能维持一下的 然後去玩台中 高机率要直接下高雄个2-3天 但高雄的待吃清单也真的空了 附上一首有氧时喜欢听的歌 https://youtu.be/-FRsqZYX9dk?si=k_dfAFeEMMYD1OhL 慢步跟快步的分配满刚好的 徵还没睡的女生站内信 说说你为什麽还没睡 是习惯是日常 还是谁又在你心里肇事逃逸了 男/站内/半退休/最近想重新开始玩推特 定期定额买BTC的隔天就会跌 --

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