※ 引述《nella (日日夜夜)》之铭言： : ※ 引述《Mayhem (来含我小弟)》之铭言： : : 没关系我还是继续练，希望可以至少练成後空翻 : 要练一定可以，不过後空翻是危险动作 要在安全场地就可以 前阵子有天上课学员特别少，初学组就我跟另一个女生两个学员 结果就变成两个人一直轮流练习空翻，她翻三次完换我、我翻三次完换她 这样爆干累的根本没足够时间喘息 翻到後来我身体已经收不回来(腰收不紧)无法作完整的翻滚 着地时直接呈现麦可舞台45度角度往软垫上面插 所以现在复健除了看肩膀还要顺便看脚踝，喷吃 -- http://www.wretch.cc/album/mayhem0330 内有娇羞欲滴含小妹靓照。 （羞） 我的部落格。 （纯粹拿来放旧文章） http://blog.xuite.net/mayhem0330/blog --

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