※ 引述《fiancee99 (冲不过)》之铭言： : 不知道大家生理期来的时候会不会很多症照? : 每次只要到生理期前夕，或者来的那一个礼拜，整个人都很不舒服 : 食慾变大，水肿，嗜睡，心情低落，做事有气无力... : 看到自己变胖心情会不好，事情多又没力气做压力变的更大， : 这样好烦喔，不知道大家有没有什麽解决的方法? : 否则每个月总有一两个礼拜很不顺利，好浪费时间... 你不能让这些症状打倒你啊! 我是生理期前会心情低落,生理期中会严重嗜睡, 当然还会伴随经痛罗, 以前我就任由这些症状恣意蔓延, 事情作不好就通通怪罪到生理期上, 然後觉得当女生真可怜真倒楣....... 但後来有天我突然福至心灵, 觉得既然每个月都要有才叫正常, 那自己就开朗一些啊, 比方说生理期前的心情低落, 我现在都会提醒自己说"不要太情绪化,小红快来罗,我是健康的!" 生理期中会嗜睡,就早点上床,白天则不停帮自己打气"只剩X天就不会这样了", 至於生理痛,我是都在心中高喊 "又到了痛感训练时间!这就是女人比较坚强的原因!我要忍耐!" 反正就是不要悲观, 不然日子怎麽过啊? --

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