※ 引述《t088333809 (带我去月球)》之铭言： : ※ 引述《backtolive (怎样才能不孤单)》之铭言： : 问一下他月经来的时候会不会肚子痛.拉肚子 : 如果他会的话,建议别吃补的(es:四物汤) : 这是听中医师说的,各位女生可以参考一下 : 巧克力,个人觉得吃了也没用.. : 黑糖水我觉得很有用,你也不一定要自己煮阿~ : 之前在学校痛的时候我老师都是拿泡的那种给我喝 : 就去外面买个一罐黑糖粉,一盒姜母茶粉~ : 痛的时候就两种粉混一混泡一泡喝一喝应该会不痛很多吧~ 如果是量多月经早来--->热血体质 otherwise --->凉血体质 热:不要吃太补(就是少吃中药汤去补) 凉:可以吃传统麻油鸡保养or中将汤or四物汤 (四物汤好喝^ ^，我虽然是男的但是都跟我妹一起喝) 另外，姜母茶是个很好的保养品或喝黑糖水 经期保养可以吃的东西: 1.红酒，豆浆不加糖 2.波菜，葡萄乾，巧克力 经期注意事项: 1.保暖(夜市有卖暖暖包，买一个送你女朋友敷在腹部可以减轻疼痛) 女生多少会有手脚冰冷，要帮他泡泡洗洗脚，一桶热水加姜片和米 酒帮他按摩脚促进血液寻环，这可以常做以前我帮我女朋友洗脚他 都说很舒服~~ 2.不要感冒 3.避免运动 4.不要提重物 5.淋浴由下往上(这点我存疑，不过是我们老师说的，参考) 6.可以帮他按摩，我不确定女生经期是不是都会脖子肩膀酸，我女朋友会 酸，所以可以帮她按一按还可以促进感情多棒~~~ -- 以上是我上课时老师说的，大家参考一下吧:) 女生真辛苦，大家多多体贴女朋友喔! -- http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c10337778 dunk low sb黑红拍卖 欢迎看看:) --

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