作者ilv1181023 (yechen)
看板WomenTalk
标题[问题] 吃泡面哪会瘦啊......
时间Fri Aug 8 21:53:02 2025
是这样的，朋友说他大学时没钱，买一箱泡面在家吃，一个月人瘦很多
我就想减肥，我就买辛拉面，但是光吃辛拉面很无聊。我会用鲜奶煮，然後丢三片起司、
还有一些鑫鑫肠（蛋白质） 、肉片、蛋、笋片、泡菜半罐、少许火锅料。这要吃起来真
的很爽
一碗热量我估500，我一天吃三碗，热量1500而已，但一个月过去胖了好几公斤，不知道
哪里出错
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1F：推 sjclivelo : 当你热量没算错 钠摄取超标十倍 应 138.64.85.250 08/08 21:59
2F：→ sjclivelo : 该水肿很严重 138.64.85.250 08/08 21:59
3F：嘘 DogCavy : 一直发这种文 42.71.176.113 08/08 22:07
4F：推 fp737 : 有没有想过每天只吃半根玉米 111.252.67.152 08/08 22:10
5F：→ ANTHEIA : 谁一天会吃三碗泡面… 114.45.44.17 08/08 22:13
6F：→ ANTHEIA : 我如果有吃泡面 汤只会喝一两口 114.45.44.17 08/08 22:14
7F：→ iLeyaSin365 : 可能是辛拉面太粗吧 维力就少多 111.82.244.242 08/08 22:17
8F：→ sisyphuszhan: 没有不能瘦的精致、垃圾、加工食物 1.168.85.227 08/08 23:01
9F：→ sisyphuszhan: ，一切都跟量、频率有关 1.168.85.227 08/08 23:01
10F：→ sisyphuszhan: 要穷到一个topping都买不起，钱包真 1.168.85.227 08/08 23:05
11F：→ sisyphuszhan: 的只剩能勉强买泡面的钱 1.168.85.227 08/08 23:05
12F：推 myaku524 : 泡面的酱料满满热量 125.229.243.57 08/08 23:10
13F：→ myaku524 : 也吃不饱，要减肥不然买面条自煮 125.229.243.57 08/08 23:10
14F：→ myaku524 : 加青菜蛋跟一些肉，还比较健康 125.229.243.57 08/08 23:11
15F：→ myaku524 : 泡面、面包都是不饱又容易肥的食物 125.229.243.57 08/08 23:11
16F：嘘 lalabear7777: 鑫鑫肠蛋白质？？？ 哈哈哈哈哈 42.74.57.189 08/08 23:42
17F：推 gemc612 : 光泡面热量就400了料加一点至少800+ 219.85.136.54 08/09 00:10
18F：嘘 s2500205 : 嗯，鑫鑫肠蛋白质 220.129.79.215 08/09 00:56
19F：嘘 wwwwwwww : 你不会看营养标示的吗？辛拉面一包 36.230.18.9 08/09 01:27
20F：→ wwwwwwww : 就多少热量了 36.230.18.9 08/09 01:27
21F：推 jespere : 辛拉面一包500卡还是510卡的样子 173.180.93.226 08/09 04:17
22F：→ goldfun : 瘦不下来的永远有理由 14.10.8.193 08/09 05:54
23F：→ whalekao : 你那碗煮起来太爽了 114.136.45.75 08/09 10:21
24F：推 daniel9527 : 你估500就必须是500？你是造物主还 27.247.2.70 08/09 10:21
25F：→ daniel9527 : 是怎麽的你说了算？？？ 27.247.2.70 08/09 10:21
26F：推 s860134 : 帮转就可 106.64.11.124 08/09 11:54
27F：嘘 xqtoie : ... 101.10.95.119 08/09 13:57
28F：推 mira : XD 111.241.95.202 08/29 08:51