作者Zency (小Z)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 平均每天使用社群的时间多少
时间Sat Oct 25 19:56:52 2025
最近发现自己太常使用社群了 导致现在吃饭上厕所手机不离身
早起滑哀居跟Threads变成一种日常习惯 好像有点太夸张
要怎麽控制自己不要太社群成瘾
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.231.144.78 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1761393414.A.EAC.html
1F：推 pttnowash : 我很少用社群 像ptt大概一年来一次 101.12.162.184 10/25 20:06
2F：推 LoveSports : PTT也算吧 不过这边没演算法 185.135.78.238 10/25 20:09
3F：推 nite : 手机电池健康度下降就戒掉了118.232.114.239 10/25 20:12
4F：→ sosolahehe : 手机好像有一个功能可以看自己那些 118.231.144.57 10/25 20:46
5F：→ sosolahehe : 使用过久 118.231.144.57 10/25 20:46
6F：推 LoveSports : 你有便秘吗？我进厕所大号大概一两 185.135.78.238 10/25 22:01
7F：→ LoveSports : 秒出来，卫生纸擦屁股是没颜色的。 185.135.78.238 10/25 22:01
8F：→ LoveSports : 而且我没有用那些社群网站(只有PTT) 185.135.78.238 10/25 22:01
9F：→ LoveSports : 我想到肠脑相关(肠脑轴)，肠道菌的 185.135.78.238 10/25 22:01
10F：→ LoveSports : 平衡与大脑贺尔蒙平衡有密切关系。 185.135.78.238 10/25 22:02
11F：→ LoveSports : 如果你本来有一些状况例如忧郁或焦 185.135.78.238 10/25 22:02
12F：→ LoveSports : 虑，可能会影响你想找事物来刺激多 185.135.78.238 10/25 22:02
13F：→ LoveSports : 巴胺回馈。反过来社群网站用太多也 185.135.78.238 10/25 22:02
14F：→ LoveSports : 可能导致焦虑造成肠道菌失衡。 185.135.78.238 10/25 22:03
15F：→ LoveSports : 晚上睡觉时手机不要带进房间，听说 185.135.78.238 10/25 22:04
16F：→ LoveSports : 对戒瘾有帮助。出处:《拯救手机脑》 185.135.78.238 10/25 22:05
17F：→ LoveSports : 刚才没说清楚，为何问你是否便秘， 185.135.78.238 10/25 22:06
18F：→ LoveSports : 因为我快到无法滑手机，所以猜你便 185.135.78.238 10/25 22:06
19F：→ LoveSports : 秘。 185.135.78.238 10/25 22:06
20F：推 iLeyaSin365 : 忽然想到大便的长度 跟时间 跟离体 111.82.199.216 10/25 22:30
21F：→ iLeyaSin365 : 的速度应该可以计算一下 111.82.199.216 10/25 22:30
22F：→ EDYLOMO : 也没有不好 101.10.244.104 10/26 15:47