有时候，回头看那些走过的路，总觉得不堪回首。看着别人的步伐，常衍生出自己的成长 速度被调慢成 0.5 倍速的错觉，进而难以与过去的自己和解。对现状的不完美，心中亦 有芥蒂，於是当旁人投射来不友善的嘲弄时，除了难过，更多的是恨自己不够争气、留有 余地让人评断的懊恼。 身材与被遗弃感，是我的阿基里斯腱。但站在四十岁的关卡上，我知道往後的样貌是自己 塑造的。我必须承担责任，但也想由衷感谢我的身体——谢谢它没有怨言地，陪着我熬过 那些不成熟的风雨。 曲全立导演的一句话点醒了我：「人在哪里，心在哪里。」而不是肉身在当下，灵魂却搁 浅在逝去的执念里。家人也劝过我，别总试图抹灭过去的自己；正因为有那些高低起伏的 堆叠，才把我垫高到如今的认知视野。 那股根深蒂固的自卑，常让我在看见身旁优秀的夥伴时，先升起不如人的自怜，而非随喜 的赞叹。然而试着转念：我虽不完美，但身处在优秀的人身旁，承受着他们卓越特质的外 溢效应，不也是一种共享喜悦的幸运？ 我的内心深处，正并存着对未来微弱而陌生的期待，以及过往极其熟悉的自我放弃感。两 股力量在拉扯。 手边读着洪仲清心理师的《跟自己和好》，这是一次契机。我想改变，也愿意改变。我想 学着爱护自己，把这一生当作一场丰盛的学习。 步伐慢一点也无妨，这次，把心带上，好好出发。 --

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