作者smiletoyou (:))
看板allergy
标题[讨论] 类固醇戒断
时间Mon Aug 5 22:23:43 2013
我本身在大学时代因为打工关系造成手部湿疹
毕业後四五年了 反反覆覆时好时坏
导致现在有点依赖药物
皮肤从小就不好
曾因为太乾 妈妈帮我擦芦荟凝胶後更严重而就诊 当时是说异位性皮肤炎
且小时候一到夏天就会开始痒 手脚变红豆冰
现在其实没太大改善
湿疹真的令人很头痛
不但影响外观 还会因为痒痛乾使人焦虑
所幸目前只有右手有 左手还没事
而前一两年背部、颈部、额头也出现轻微红痒乾燥脱屑的症状
整体皮肤十分乾燥 缺乏弹性
才惊觉这样下去不是办法
大学期间因对药物没有概念 觉得会好就一直擦
後来经友人劝说 也看了许多网路知识
慢慢减低用药
大致上是没发炎就不擦药
发炎期间只有晚上睡前擦薄薄一层来控制
可是後来发现能够停药的时间愈来愈短
皮肤也愈来愈敏感
透过网路 知道类固醇原来有所谓的戒断期
是说在停药後脸上会出现红痒刺激、且长痘子 肤况变差
不过是过渡期 短则几周长则一年不等
采只透过饮食及运动的方式将免疫力提升 之後会步入佳境
我目前决心要和类固醇说再见了
只是看到网路还是有些西医认为不建议擅自停药
所以想来问问大家 有没有戒断成功的例子?需要多久的时间?
另补充一点
本人目前戒断才第三天(也就是晚上没有擦一层)
脸上有出现局部轻微红、乾的症状 且冒了两个带浓的痘子
手部湿疹患部稍微变严重
感觉脸、手、脚等露出来的地方非常乾燥且敏感
PO出来跟大家分享 希望有一样困扰的朋友可以一起努力不依赖类固醇
P.S 林杰梁医师R.I.P.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.206.137
1F：→ Emmaszy:我是用了10年类固醇,花了一年时间戒断,戒断期间会很不舒服 08/06 18:33
2F：→ Emmaszy:但要坚持下去,因为我也是用太久然後惊觉越来越严重才下定 08/06 18:34
3F：→ Emmaszy:下定决心戒断,但最好搭配中药调理,因为戒断之後虽然不依赖 08/06 18:35
4F：→ Emmaszy:不依赖类固醇但不代表异位性皮肤炎和湿疹就会好,还是会痒 08/06 18:36
5F：→ Emmaszy:一定要戒断然後搭配中药调理一定会痊癒,加油! 08/06 18:42
6F：→ Emmaszy:戒断期间的不舒服是一定的,但一定要忍耐,因为一但要回复 08/06 18:44
7F：→ Emmaszy:用类固醇只会拖长戒断时间和无限循环发作的情况, 08/06 18:45
8F：→ Emmaszy:一定有机会好的,此期间皮肤会很敏感要避免乱用保养品 08/06 18:48
9F：→ Emmaszy:因为不确定保养品里的添加物有可能导致更严重, 08/06 18:50
10F：→ Emmaszy:若太乾燥建议问皮肤科医生可以擦的乳液,然後局部适用後可 08/06 18:51
11F：→ Emmaszy:再大面积擦 08/06 18:52
12F：推 darkspring:你平常都吃些什麽? 08/06 22:52
13F：→ Emmaszy:我吃中药的前四个月,尽量吃天然无加工食物,尽量蔬食 08/07 20:50
14F：→ Emmaszy:但中药吃到第四个开始慢慢对食物过敏反应越来越缓解 08/07 20:51
15F：→ Emmaszy:就不用这麽严格忌口开始可以吃新鲜蛋肉类, 08/07 20:54
16F：→ Emmaszy:但比例上还是以蔬食为重,蛋肉类少量 08/07 20:55
17F：→ Emmaszy:不过每个人的过敏体质不同,还是要视本身体质, 08/07 20:57
18F：→ Emmaszy:这是我的情况,供您参考:) 08/07 20:57
19F：→ smiletoyou:谢谢E大分享，我目前是尽量不吃红肉、晚上不吃淀粉肉类 08/08 00:46
20F：→ smiletoyou:之後会增加蔬食比例，调整体质 08/08 00:49
21F：→ smiletoyou:又过了两天，患部开始稍微渗水> < 08/08 00:53
22F：→ smiletoyou:吃中药的方式我也会试试看~再跟大家分享 08/08 00:54
23F：推 highlight23:E大真强 小弟擦四年 停1年多还没完全好 但大部分发作 08/08 17:55
24F：→ highlight23:过的部位皮肤都康复了 而且比擦药前皮肤还好 所以身体 08/08 17:56
25F：→ highlight23:调理真的非常重要 08/08 17:56
26F：→ highlight23:如果皮肤有好点後建议加上运动 作息要正常 08/08 18:05
27F：→ highlight23:戒断时皮肤会时好时坏 还是要引用E大所说的 一定会好 08/08 18:07
28F：→ highlight23:小弟也是大部分部位没再复发! 08/08 18:08
29F：推 air1774:戒断期加油。心里记得放轻松点，这需要蛮长一段时间的。 08/09 15:07
30F：推 Reira777:我吃了两年多内服外用都有，後期是边吃药边改变饮食习惯 08/20 02:02
31F：→ Reira777:戒掉油炸跟手摇饮料然後喝大量的水，切记要早睡！ 08/20 02:06
32F：推 jiuan15:我从小到大也是异位性皮肤炎，以前是夏天才发作，後来变成 08/20 12:51
33F：→ jiuan15:冬天太乾燥也会，除了运动之外，我发现不论夏天或冬天，在 08/20 12:52
34F：→ jiuan15:洗完澡擦乾，但是身体还微湿的时候擦乳液很有用，大概一个 08/20 12:53
35F：→ jiuan15:月症状可以减缓不少耶，不过乳液不能太油也不能太厚，藉着 08/20 12:54
36F：→ jiuan15:体有水份擦薄薄的一层~ 08/20 12:55
37F：推 Zen76:我是20年的病友，目前戒断6个月，还没完全好，但是皮肤有 09/30 23:45
38F：→ Zen76:比较厚了，不容易抓破..乾痒还是持续中..正在寻找适合的乳液 09/30 23:46