※ 引述《yanagichiaki (周先生我爱你XD)》之铭言： : 大概是从去年天气开始变冷开始，我的脚就开始长了一堆汗泡疹 : 我的汗泡疹一直在轮回!!!!!!!擦了药好了，皮肤就会硬掉，然後裂开又流血 : 之後硬皮就会开始脱皮，然後皮肤又烂掉 : 汗泡疹一样再往其他没长过的地方继续蔓延，现在我手上也有了，小姆指的指甲也烂了.. : 回诊好多次，医生说已经没有再更强的药给我了，说这是最强的类固醇了 : 我问为什麽一般人长汗泡疹都不会这样(印象中我以前的汗泡疹也没有那麽难缠) : 医生说：我只能说这是免疫力失调的关系，是体质，这病不会断根，有些人五十年都还在 : 跟汗泡疹奋斗 : 请问板上有人的汗泡疹那麽严重吗???我真的觉得很困扰!!! 汗疱疹的确是体质 跟免疫力和过敏有关 自从第一次发病後 我跟它缠斗了15年..... : 医生也有问我是不是工作环境需要一直脚泡水，但是没有! : 而且我在家工作，几乎都在家里也没有穿袜子闷着~都是让脚在最舒适的状态中啊! 坦白说 它跟泡不泡水没有关系 真的 不过以中医理论来说 它是体内湿热造成的没错 只是此湿非彼湿 : 我需要做甚麽生活上的改善???快疯了啊> <~ 分享一下我觉得最有用的方式 1. 看中医吃中药调体质 这真的是最明显有改善的方式 我以前是"每年"有固定一两个时期会大发作,整个右手掌手指都长满 (我都已经自己会去买到最强效的类固醇油膏擦了....) 就这样轮回了十几年 前几年因为别的原因去看中医,顺便提到这毛病, 医师帮我开了药调了一下 我认真吃了约六个月, 後来就很少发作了 偶而发作也只是小范围长,而且长得也不明显 只要赶快再去看中医吃药, 通常三五天内就能顺利度过 虽然没根治 (我自己有责任,生活作息很紊乱,又不运动不忌口,後来药也都断续吃) 但能改善到这样我已经觉得他救了我的人生 (以前发作期手根本废掉....) 强力建议你去看中医, 如果没效就换一个医师试试别放弃 (我也是经过两个医师才发现功力差很多.....XDD 而且有名的或资深的未必就比较厉害, 有时是缘分适不适合你 ) 2. 发作时的急救, 如果不想擦类固醇, 可以擦月见草油 我之前用过 "月见草油5ml+1滴薰衣草精油" 的配方 蛮有用的, 可快速抑制水泡, 收乾或消得很快, 也有滋润效果 又天然, 比类固醇好 (类固醇长期用会让皮肤萎缩, 我自己遇过,所以戒掉) 後来因为薰衣草油用完懒得买, 我直接单用月见草油, 效果也不错 月见草油很容易氧化,所以我是直接拿月见草油胶囊(就很多女生会吃的那种) 每次刺破一颗, 挤出里面东西来用, 比较不会有保存期限的问题 那种胶囊很容易买, 药局或全联都买得到长庚或三多或其他牌子 我是挑单位含量较高又便宜的 (通常我都用就以上那两牌) 然後除了汗泡疹我有时也会冒湿疹, 也可以涂月见草油 不然还可以拿来吃啦 用途多多 3. 保持良好免疫力, 注意作息和睡眠正常, 还有尽量避免太大的压力 我吃中药改善後, 偶尔的发作都是因作息太差疯狂熬夜, 或工作太累造成 反正这是不管什麽病都通用的健康法则啦! 至於运动有没有用, 懒惰的我还是没有运动习惯, 所以不得而之....XD 不过我在大发作期那十年中,有一年是常常会去长泳的, 也没改善就是了 --

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