作者j406660003 (MANHATAN)
看板allergy
标题[问题] 过敏原检测 ?
时间Thu Oct 31 13:59:35 2013
小弟大概是从国中开始就有鼻子过敏的情形
症状不外乎就是秋冬季时鼻塞、流鼻水、打喷嚏、眼睛痒等 ...
深深觉得过敏真的很痛苦
近几年有去家里附近的医院看医生拿药吃(另外还有一瓶喷鼻子的)
虽然吃药能够抑制症状,不过小弟怕长期吃药对生体不好(我有B肝)
而且如果产生抗药性之後可能会更惨...
所以想说能不能靠多运动 控制饮食等直接改善
看板上蛮多人说慢跑会改善,但我想试试看游泳
想请问游泳的效果相较於慢跑如何呢?
另外饮食方面 我已经开始渐渐少喝冰饮了
最後版上蛮多人说的过敏原检测
这检测对鼻子过敏的人有效吗 ?
麻烦有经验的版友们不吝赐教了 感恩m(_ _)m
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.201.58
1F：→ darkspring:对所有过敏、自体免疫疾病的人都有效 11/01 21:54
2F：→ darkspring:不过接触性过敏原要靠自己找出来 11/01 21:54
3F：→ darkspring:游泳是所有西医都强力推荐的，不像慢跑会伤膝盖 11/01 21:55
4F：推 william2001:我慢跑停了好几年了，好像是05年跑时，膝盖开始痛了 11/02 16:57
5F：推 william2001:可以改快走。就走得快一点逛街，也是不错的。 11/02 16:57
6F：推 william2001:饮食控制有其效果，但是决心毅力蛮难的。所以我才当版 11/02 16:58
7F：推 william2001:主每天看文，加强自已的意志力。 11/02 16:58
8F：推 pipen:自然疗法有效喔 11/02 22:11